喉咙不舒服，喝罗汉果泡水有用吗？
一般的咽炎、扁桃体发炎、感冒都会导致咽喉部位疼痛咽喉干燥瘙痒不适，罗汉果泡水喝可以生津止渴，喝罗汉果泡水有用吗？可用于血热、说话过多导致的咽喉红肿疼痛、咽喉骚痒等不适症状。罗汉果甜苷有利于气管表面水样...
最快的气功功法【有缘得之】
禅门气功是少林高僧防身之功法，在夜里面，只要轻轻的伸出手掌，就能通过生物磁场(凉热变化)感知暗处是否藏人，而并非是打人的功法。
【健康科普小课堂】健身气功八段锦带口令完整版
已关注关注重播分享赞关闭观看更多更多退出全屏切换到竖屏全屏退出全屏健康巍山已关注分享点赞在看已同步到看一看分享视频，时长12:330/000:00/12:33切换到横屏模式继续播放进度条，百分之000...
同样是意守丹田，凭啥丹道就比气功高级
意守丹田这个名词，只要是练过武术和气功的人一定不陌生，可以说几乎所有的气功门派都有意守丹田的功法，前几天我发一篇《丹道下手功夫历来不轻传，我来教你丹道修炼如何下手？看我来给你们说说为啥同样是意守丹田，...
内家浑圆门硬功之快速聚气功· 修心静坐功·浑元铁布衫|中国功夫
浑元铁布衫为内家浑元门秘传的硬气功绝技之一，此功内外兼修，阴阳并炼，式子古朴，功效神速，如按要领苦练百日即可功成。功成可练出铜皮铁骨的惊人功夫，全身坚硬如铁，有如身着一铁布长衫，拳打无痕，棒击无伤，刀...
道家修炼内丹的关键静心养气、调理呼吸与调和阴阳的练气功心法口诀
道家练气功心法口诀，是道家修炼内丹的关键。练气功心法口诀的第一步是静心养气。练气功心法口诀中还要专注意念。以上就是关于道家练气功心法口诀的介绍，练气功心法口诀是道家修炼内丹的基础，只有将这些口诀融入到...
三寒两倒七分饱，健康活到老！牢记这套长寿顺口熘
“三寒两倒七分饱”，这里是指在“五月寒”和“秋寒”、“倒春寒”中要注意增减衣衫，还要在每天的子时、五时按时入睡，最后每餐七八分饱，健康长寿活到老。
人老了，不在于运动，不在于喝水，年过 60，牢记 3 句长寿准则
60，牢记这三句长寿准则。六十岁后，人生风雨兼程已历，此刻维持一颗平和之心，显得尤为关键与重要。第二句准则：饮食均衡似多彩画卷。60，牢记心态平和、饮食均衡、适度社交这三句长寿准则，就像拥有了三把打开...
《长寿养生之道》人寿过73、闯84坎的秘密，太涨知识了！
天年打个六折，七十二，就是说我们说虚岁七十三那个折，也是人生一个要闯过的重要门坎呢。为了自己，为了家人，也为了有益于社会，我们，不仅要越过73岁之后，而且更尽力，闯过84岁，并争取健康至96，甚至到达...
中老年男人的眉毛变长，意味着什么？说明长寿吗？原因要心中有数
随着年龄的增长，许多中老年男性注意到自己的眉毛变得越来越长，这引发了人们的好奇。人们可能会好奇这一现象是否与长寿有关，又是什么原因导致眉毛的增长。本文将为大家介绍眉毛变长的原因以及与长寿的关系。总结起...
上一篇：中医减肥界的五大名方，助你暴瘦，甩掉大肚腩，瘦出小蛮腰！
下一篇：生理学┃胃内消化（一）胃液的分泌