当前位置:首页 > 医疗 > 正文

三寒两倒七分饱,健康活到老!牢记这套长寿顺口熘

简介“三寒两倒七分饱”,这里是指在“五月寒”和“秋寒”、“倒春寒”中要注意增减衣衫,还要在每天的子时、五时按时入睡,最后每餐七八分饱...
长寿就是指寿命长,人可以无穷进阶,人体的可塑性、和可改造性很强,而长寿健康是小康社会的重要标志之一,也几乎是世界各民族的终极理想。回望全人类上到皇帝下至平民百姓,研究长寿几千年,苦求仙丹、服用灵丹妙药,以求长生不老,却一直没有取得重大进展,
你可能想看: