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转载图解心意混元太极拳内功[冯志强

简介本文转载自弥乐佛《图解心意混元太极拳内功[冯志强]》丹田混元气是先天之气,是包括太极拳在内的内家拳术之根本。太极混元内功是修炼太...
本文转载自弥乐佛《图解心意混元太极拳内功[冯志强]》 丹田混元气是先天之气,是包括太极拳在内的内家拳术之根本。如果不练好先天的丹田混元气,单凭后天之气和体力,是不可能真正练好太极拳的。 太极混元内功是修炼太极内气、培养太极内劲、增强太极内
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