运动饮料有哪些品牌 运动饮料有哪些
国家公认运动饮料1.佳得乐 GATORADE全球领先的运动型饮料品牌，现属于百事公司旗下。1965年由佛罗里达大学（University of Florida）的研究人员研制，佳得乐是一种具有科学配方...
健身，有氧运动和无氧运动怎么安排
运动强度比较低时，身体内的「燃料」得到了充分的氧化「燃烧」，满足运动的能量需要，这样的运动就是有氧运动。而当人们在做剧烈的运动时，却根本还来不及到达细胞当中去参加「燃烧」的活动。这样的运动就是无氧运动...
额头有青筋面相图解
所以在面相上的解释：脸上有“青筋”的人，基本上都是因为肝气过盛而导致的。脸上有青筋人，在不同的部位有不同的解释。那么额头有青筋代表什么意思呢？额头官禄宫有青筋面相额头上有青筋怎么消除额头青筋食指指掌横...
穴位]经穴代药集（附详细图解)1
其中，针灸处方以穴位为基础，中药处方以药味为基础，穴位和中药必然有相似之处。现简收一集穴位奇效，以备时时查阅。下面为您推荐预防感冒的穴位按摩法。21、特效穴位养颜美容——具体穴位图解
《伤寒论大方图解》上卷002
《金鉴》注曰：发汗太过，阳无所止息，而汗出不止矣。云说：发汗遂漏不止，应是医家没能识别患者阳虚不当发汗，或误用峻剂发汗。恶风提示表阳不足，小便难提示肾阳鼓动无力。是参以景岳助血之法，无悖于经义也。云说...
《伤寒论大方图解》上卷005
盖桂枝加芍药法，是兼治太阴。云补充：《伤寒论》279条原文：此太阳病，表邪未解，而已传胃，为本经半表半里之证，即经文所谓“太阳阳明”也。云说：此何氏对半表半里之解释，颇为可取，邪一半在太阳，一般在阳明...
蛙泳动作要领图解及换气技巧
动作要领是手肘伸直。边转手掌边将全臂向外伸出，整个划水动作双手必须用力向前伸，双手前伸时会将身体拉长。向外划水将水推向两面，是没有向前推进力的。一切没有推进力的动作切勿发力，是抓水推进力的关键。不能过...
一个古方，结节、囊肿、增生、肌瘤、息肉等全身包括乃至肿瘤都可
有些人体检后被发现身体有结节、增生、肌瘤、息肉、囊肿等问题。各种结节、增生、息肉、囊肿、肌瘤等等都可以用。最终打败各种身体多余出来的增生息肉，甲状腺肿大、颈淋巴结肿痛。这个方子里面很多的理气药都是入肝...
艾灸脚上这几个反射区，能解决全身绝大多数病痛
运用艾灸等手法刺激这些反射区，上病下取，几乎可调节全身疾病，牵一发而动全身。现代医学称之为“足部反射区健康法”。腰疼点位置：双脚内踝骨下舟骨与距骨下缘痛点膝盖疼点位置：双脚外踝骨下面的弧形肌肉带肝经起...
专治全身的关节痛 特别是手指 脚趾关节肿大 和腰部疼痛方
和腰部疼痛的小偏方小指疼痛是心脏或小肠有毛病。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。食指疼痛食指上有与大肠相关...
全身主要肌群汇总（图文详解） 常见软组织痛诊疗思维
四、胸部、腹部和生殖器痛有关的肌肉(13块)2、股内收肌群(耻骨肌、股薄肌、短收肌、大收肌肉)。七、小腿、踝部和足部痛有关的肌肉(21块)2，腕关键桡侧疼痛——肱骨外髁软组织附着处——肩胛骨背面冈下三...
补肾先补肝，效果翻一番！一个中成药，补肝补肾，补全身，早知道
今天我就手把手教给大家如果肝肾亏虚应该怎么调理，用一个中成药搭配，让你肝好肾更强，做回真男人！肝肾亏虚的患者往往会出现宗筋疲软，硬度差或者举起困难等问题，这时我们就需要肝肾双补，可以参考一个当归补血玩...
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