当前位置:首页 > 保健 > 正文

华佗内功五禽图(和易筋经一样内壮神勇易筋易骨能抵抗重击之法)

简介练成之后不但外强内壮却病延年,更能御敌防身重要穴位抵抗重击。“华佗五禽内功”的预备功:练“五禽内功”的正功前,必须先练好预备功,...
(配合功法的视频我会随后发出来,以便爱好者学习。 五禽图是在五禽戏的基础上,经过历代先贤大德们逐渐完善,内外结合动静相兼,治病强身的优秀功法。本功一步一阶梯,除了猿鹿虎熊鹤五部功外,还有顶功(铁头功 ,底盘功(裆功 ,稍节功,碎石功,点穴功
你可能想看: