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腹式呼吸是长寿秘诀之一 2种腹式呼吸要领 腹式呼吸防治疾病 强身健体的机理

简介2种腹式呼吸要领: 到脐,寿与天齐:这是医家及 家对 的高度评价 。保健 认为:腹式呼吸是长寿秘诀之一。坚持练腹式呼吸可...
2种腹式呼吸要领: 到脐,寿与天齐:这是医家及 家对 的高度评价 。保健 认为:腹式呼吸是长寿秘诀之一。坚持练腹式呼吸可使呼吸均匀、深沉、频率适当缓慢、故可长寿。因为呼吸的频率决定寿命(除遗传、环境、生活规律
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