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营养早餐原则及搭配法

简介早餐可以说是一日三餐中最重要的一餐营养晚餐搭配?晚餐不要吃太饱,早餐必须要吃哦,早餐吃什么最好。首先要少量少吃含糖量较高的食物,...
2012/4/23 17:55 营养早餐的原则及搭配方法 早餐的重要性 早餐可以说是一日三餐中最重要的一餐营养晚餐搭配,很多人都会不吃早餐,都是因为什么减肥、没时间,可是谁又料想得到早餐是非常重要的呢?正所谓“早餐吃好,午餐吃少,晚餐不要吃
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