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叫麦不是麦,这种食材营养成分太优秀了!

简介藜麦:餐桌上的超级食物藜麦的身份及地位藜麦,又称奎奴亚藜、藜谷,是一种源自南美洲安第斯山区的古老作物,拥有超过3000个品种,常...
藜麦:餐桌上的超级食物藜麦的身份及地位藜麦,又称奎奴亚藜、藜谷,是一种源自南美洲安第斯山区的古老作物,拥有超过3000个品种,常见颜色有白色、红色和黑色。作为印第安人的重要主食,藜麦不仅历史悠久,还因其独特的营养价值和适应性强的特点,逐渐成
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