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秋分过后,养生关键的30天来了,记得做好这5件事,补好你的脾胃

简介今天继续和大家分享唐代药王孙思邈的九月养生宜忌,脾胃刚从夏季虚寒的状态恢复。一下吃太多、醉酒反而容易伤到脾胃,避免被虚邪贼风伤及...
明天就进入农历九月了,这是一个阳气衰退,阴气逐渐占据主场的开始。北方这两天开启了大风降温模式,你那里冷吗? 今天继续和大家分享唐代药王孙思邈的九月养生宜忌,简单几句,天气、身体、饮食都有讲到,在平时生活的一点一滴中呵护身体的健康。 阳气
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