读懂十二时辰,就读懂了我们的一生
自汉代以来,古人为每个时辰取了一个美丽的名字,夜半、鸡鸣、平旦......读起来口齿生香。今天,为大家介绍一下十二个时辰所对应的时间,以及古人对于“事事有时”的解读,读懂了十二时辰,也就读懂了我们的一...
内家浑圆门硬功之快速聚气功· 修心静坐功·浑元铁布衫|中国功夫
浑元铁布衫为内家浑元门秘传的硬气功绝技之一,此功内外兼修,阴阳并炼,式子古朴,功效神速,如按要领苦练百日即可功成。功成可练出铜皮铁骨的惊人功夫,全身坚硬如铁,有如身着一铁布长衫,拳打无痕,棒击无伤,刀...
蜻蜓兰的作用与功效
蜻蜓兰(《东北植物检索表》)【异名】竹叶兰(《湖南民间药物资料》)。【来源】为兰科植物蜻蜒兰的全草。【植物形态】蜻蜒兰多年生草本,高25~50厘米。根伸长,稍肥厚。茎下部通常有3片(稀2片)较大的叶,...
倪海厦——神农本草经笔记(三二二)芫花
《神农本草经》原文:一名去水。芫花非常凶的药,芫花跟前面的甘遂、大戟。芫花在汤剂时用一钱,因为它是花类,很轻。芫花行水祛痰的要药,主水肿,水饮。1.去上焦水用芫花,去腹中水用大戟,去三焦水用甘遂。
让你看懂站桩
而站桩之所以能够治病的基本作用就在于它既能保养心神,又能锻炼形骸;既能健强脑力,又能增长体力。站桩的基本诀窍但站桩又不同于一般的练功方法,它的特点主要有以下几点:站桩的姿势既繁又简。站桩的姿势大体可分...
辟谣丨身体缺什么,就会想吃什么?营养专家一次性说清楚了
先说结论,想吃啥就是缺啥,从营养学角度来说,基本没有科学依据。如果“想吃什么就是缺什么”理论成立的话,那么缺钙的人最应该想吃的就是补钙效果最好的奶和奶制品,但现实情况并非如此。你以为的“上火想吃某某东...
简单易学的单腿站桩
单腿站立是一种非常简单,但是功效非常好的健身法。单腿站立非常简单,就是在平地自然站立,然后抬起一只脚,用单脚站立。两只脚轮流站,就能起到调整身体,强健身心的效果。在实践中我认为杨树文先生所传的单腿站桩...
中医十二时辰,顺应天时读懂养生智慧!
中医养生又与时辰有什么关系呢?且让我们一起顺应天时,讲讲中医十二时辰的养生大智慧!每个时辰名,或描绘了天地间一景,或是阐明起居作息的道理。在这个时辰自然醒来的人,多半是气血虚或肺有邪气。中国传统医学文...
延缓衰老的专方专药
70首延缓衰老的中药复方中,共用中药133味,共用药次514次。陈志蓉在“抗衰老药物研究进展”一文中,应用生存实验和细胞体外传代培养,发现其中的枸杞子、黄芪、人参、菟丝子等单味药有延寿效应。笔者参考上...
家传秘方特效专用方,30余年临床实践,简单有效,一学就会
家传治牛皮癣秘方药物制备及用法:用药三次后显效。〔体会〕斑蝥半夏油是吾父30余年临床实践和笔者对47例患者的临床验证的有效之方,特介绍给同道参考。使用方法:以上药物共为细末做成蜜丸。沛县中医院许正国等...
站桩(3)
然而习拳术攻防之道的人应该知道,各门派各拳种中的任何一个拳架皆可作为“站桩”的方法练习。任何一个拳势的站桩,皆可练习拳法中“形、意、体、用”中的任何一个艺境。广泛的说,任何一个拳架作为站桩练法,皆可将...
一夜之间她竟然成了艾灸高手!就因为背会了这八句
艾灸八句口诀,背会它,艾灸高手就是你!腰背这个部位的疾病,首先要考虑到委中穴。发生疼痛了要考虑到打开这个开关,使它的气血流通。这三个穴位已经把人的胸腹的一些疾病都包括在内,掌握这三个穴位,首先胸腹的任...
提醒!吃了这七类药物后,最好不要开车
服用之后可能影响驾驶安全,服药之前一定看清说明书中的”世界卫生组织指出可能影响驾驶安全的七类药物:1、家中常见的抗过敏药物。服用之后可能出现嗜睡、困倦、视力模煳、头痛等症状。这些症状会影响思维与操作的...
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