​站桩的秘诀（收藏）

谨记！保鲜膜选不对，存在致癌风险！巧用保鲜膜的秘诀就在这里

保鲜、防止水分流失、防串味儿……保鲜膜实属居家必备产品。有传言表示经常使用保鲜膜会致癌，只要符合《食品用塑料自粘保鲜膜》《食品安全标准食品接触材料及制品用添加剂使用标准》（—2016）等相关国家标准的...

人越过73岁，闯过84岁的秘密！为自己和家人收藏

但是一旦越过去，大部分就都能健康长寿。那么，人越过73，闯过84的秘密是什么呢？睡觉很重要，但睡多长时间，因人而异。我们不仅要越过73岁，而且要闯过84岁，并争取健康至96岁，甚至到达“天年”！将这长...

让你看懂站桩

而站桩之所以能够治病的基本作用就在于它既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。站桩的基本诀窍但站桩又不同于一般的练功方法，它的特点主要有以下几点：站桩的姿势既繁又简。站桩的姿势大体可分...

简单易学的单腿站桩

单腿站立是一种非常简单，但是功效非常好的健身法。单腿站立非常简单，就是在平地自然站立，然后抬起一只脚，用单脚站立。两只脚轮流站，就能起到调整身体，强健身心的效果。在实践中我认为杨树文先生所传的单腿站桩...

站桩（3）

然而习拳术攻防之道的人应该知道，各门派各拳种中的任何一个拳架皆可作为“站桩”的方法练习。任何一个拳势的站桩，皆可练习拳法中“形、意、体、用”中的任何一个艺境。广泛的说，任何一个拳架作为站桩练法，皆可将...

智能测糖手表的秘密武器竟然是？

在科技日新月异的今天，智能穿戴设备已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。其中，智能测糖手表作为专为糖尿病患者和健康管理意识强的人群设计的高科技产品，更是备受瞩目。而戴乐行测糖手表，作为这一领域的佼佼者...

用了近30年的秘方验方，屡试屡效，妙不可言，大家用用就知道它的

该方本人屡试屡效，妙不可言，大家用用就知道他它的疗效了。朱砂敷涌泉穴治顽固性失眠效果好配方及用法朱砂3~此验方简便易行，具有安神定惊之功效。后来用本方治疗，两周就治好了，仅花5.5元钱。经方实践得失录...

《长寿养生之道》人寿过73、闯84坎的秘密，太涨知识了！

天年打个六折，七十二，就是说我们说虚岁七十三那个折，也是人生一个要闯过的重要门坎呢。为了自己，为了家人，也为了有益于社会，我们，不仅要越过73岁之后，而且更尽力，闯过84岁，并争取健康至96，甚至到达...

身弱之人改命最有效的秘法，一定要知道

并且，身弱之人的能量不足，后续也是带不动更多福报的承载的，因此，结合这些问题，有几条建议会让身弱之人快速旺起来，一定要用心记好。第三，身弱之人，在感情方面是最薄弱的，因为他们会给一个人太多时间。身弱之...

专治腰椎间盘突出的秘方 （秘方汇集）

去年我仅以此法配合内服，半月就治好了老妈3年屡治不好的腰椎间盘突出。详见：腰椎间盘突出复位手法这也给了她对此药此法能治好她“腰椎间盘突出”的信心！民间流传的腰椎间盘突出症方一副就好一个治疗腰椎间盘突出...

一位老中医归纳的秘方·验方（下）*

此方为一老草医秘授，经临床屡用，疗效很好。将上药研成细末，每次服用5g，每天3次。治疗中未发现毒副作用。全蝎3g研细末，柴胡9g煎水吞服全蝎末，每天1次。在辩证施治基础上配用苍术15-20g，治疗顽固...

为什么生物钟比闹铃都准时？人类身体的秘密有哪些？

居民体内的生物钟也正常工作，生物钟跟劳作休息有关吗我们先看一张人体体温变化图。在夜晚时你的体温依然慢慢降低，我们生物钟制定好的节奏并不跟随你每天不同的劳作休息变化。或者倒班改变休息规律时，需要经历一段...

补中益气汤有什么奥秘？

跟着老中医“翁泉海”学习“补中益气汤”解析，学习名医医案！究竟什么是补中益气汤？补中益气汤补中益气汤的组方：【功效】补中益气，调补脾胃。开补中益气汤加味。补中益气汤是益气升阳的好方子，用之得当，无不奏...