道家养生十六字诀
因为这里涉及到一点经脉的知识，还有一点道家的意念送气，气到则脉通的法门，讲起来有些复杂。十六字诀的好处颇多，坚持做下来，无疑是非常好的养生之法，我在这里用简单的方式给大家讲解了一下，这些东西其实我个人...
我两年内打通任督二脉、大周天的感觉及经验分享 | 任督网
完全变了一个人，现在以我的经验来说说任督二脉怎么打通及打通大周天的经验分享。三、打坐练功通小周天任督二脉的过程小周天有一定线路，即任督二脉，从后上经前下，来回不止，循环不息。这其实已经在通大周天了，大...
特效止泻穴，治愈腹泻最多一分钟 （转载）
不怕病急乱投医；当患者腹痛腹泻乘着车往医院的途中，如果能自觉按揉这个“腹泻特效穴”，嘻嘻，也许还没到达大医院，病就给自己的按揉攻克了。
国家卫生健康委：一分钟帮你分清雾和霾，做到这几点，远离霾危害
国家卫生健康委发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》，国家卫生健康委员会发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》（以下简称《指南》）“针对我国当前空气霾污染的问题”老人、儿童、孕妇、心肺疾病患者以及户外...
一分钟滴水6毫升与宝宝喂养指南母乳与牛奶的正确选择
一分钟滴水多少毫升一分钟滴水6毫升，一般按一秒钟一滴水，10滴水一毫升计算，一分钟可达6毫升，分钟表示时间长度的词语，一分钟等于60秒钟，一天=1440分钟，1小时=60分钟，1分钟=60秒。
不同时段养生方式有讲究，中医告诉你12时辰养生法，赶紧学起来
现在我们把一天分为24个小时，而古人将一天分为12个时辰，根据《黄帝内经》记载的中医学理论的子午流注法，将一天24小时划分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，子午是指时辰，流是流动，注是灌注。...
春季养生法则分享 春季养生保健需要遵循什么原则
现在只要我们一说到养生就会想到饮食问题，其实现在很多人都会通过一个隐私的方法帮助自己达到养生的目的，而这个方法其实对我们的身体健康是可以带来很多保健功效，现在我们就一起去看一下关于春季养生必须遵守的一...
手到病除的养生法（二）
操作方法：按揉灵道穴每天3次，每次3分钟。位于手厥阴心包经上。8、未病先防最明智，保健心脏用内关操作方法：每天弹拨极泉穴，感到手发麻胳膊发麻即可经常按摩期门穴和行间穴，对肝炎患者有很好的治疗效果。行间...
新疆蜥蜴卷尾沙蜥可以家养么？怎么养注意什么，吃什么？
饲养蜥蜴的笼子应该稍宽敞一些，笼子必须通风良好，避免笼内过于闷热，饲养笼也可隔几天换用方形的水族箱，天热时放进一盆清水供其饮用和洗澡降温。每日必须让蜥蜴进行日光浴，但不能使饲养笼内温度太高，但过多使用...
少林洪门秘传内功——揉丹田、周天功
周天功小小周天功小周天功在丹田内气十分充盈的前提下，有意识地增加练功时间，练功次数，火候一到(约二至三个月)，内气充满，不需经任何意念引导，任督两脉可自然打开。大周天功大周天运行，是气功中的上乘功夫，...
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