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不同时段养生方式有讲究,中医告诉你12时辰养生法,赶紧学起来

简介现在我们把一天分为24个小时,而古人将一天分为12个时辰,根据《黄帝内经》记载的中医学理论的子午流注法,将一天24小时划分为12...
一年有十二月之分,一天也有十二时辰之分。养生,不仅要顺应一年四季的变化,也要遵循一日十二时辰的规律。现在我们把一天分为24个小时,而古人将一天分为12个时辰,根据《黄帝内经》记载的中医学理论的子午流注法,将一天24小时划分为12个时辰,也就
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