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天多变上班族要注意防寒保暖
天多变上班族要注意防寒保暖 其他 中医养生 酒吧狂欢导致胃出血情人节晚上，朱先生和几位单身朋友到酒吧狂欢，不知不觉中他们喝下了洋...
2025-03-1911 0 -
上班族怎样预防颈椎病
1、上班族怎样预防颈椎病:颈部保暖2、上班族怎样预防颈椎病:防寒保暖3、上班族怎样预防颈椎病:防外伤外伤可能损伤颈部肌肉和韧带,...
2025-03-1813 0 -
越努力工作的人越易发胖
越努力工作的人越易发胖 药膳 根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现，在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力工作的人，根据美...
2025-03-1715 0 -
男士上班族养生功四式
男士上班族养生功四式 其他 中医养生 缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。[一式]曲中求直(坐式...
2025-03-1413 0 -
上班族适用的养生功四式
上班族适用的养生功四式 其他 中医养生 缓慢调息呼吸的养生功法，[一式]曲中求直（坐式功），双手至于腿上自然放松。2.以鼻缓缓吸...
2025-03-1316 0 -
上班族桌边保健操
上班族桌边保健操 其他 中医养生 上班族桌边保健操：轻轻缩下巴，将双手手指交叉互握放在后脑勺上，手肘关节尽量往后拉，双手往后交握...
2025-03-1215 0 -
上班族床边保健操
上班族床边保健操 其他 中医养生 上班族床边保健操：双手抱住右腿，将右膝往胸部方向靠近，头往右膝盖靠近，换另一侧。躺在床上，双手...
2025-03-1217 0 -
睡得越久反而越累，什么原因在作怪？
感觉没有睡够一样。其实晚上早早入睡，睡醉打乱了大脑控制身体日常周期的生物钟。睡眠过度让你错过了美味的早餐。让自己的身体习惯你持之...
2025-03-0416 0 -
天多变上班族要防寒保暖
天多变上班族要防寒保暖 药膳 酒吧狂欢导致胃出血情人节晚上，朱先生和几位单身朋友到酒吧狂欢，不知不觉中他们喝下了洋酒、黑啤、干...
2025-02-1127 0 -
你有“职业枯竭症”么？
“我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做越没劲１、“这次任务又没完成，最近屡战屡败，是不是我的工作能力下降了？”……常听到上班...
2025-02-0635 0