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上班族怎样预防颈椎病

简介1、上班族怎样预防颈椎病:颈部保暖2、上班族怎样预防颈椎病:防寒保暖3、上班族怎样预防颈椎病:防外伤外伤可能损伤颈部肌肉和韧带,...
1、上班族怎样预防颈椎病:颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节,最好穿高领衣服;天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节,空调温度不能太低。 2、上班族怎样预防颈椎病:防寒保暖 受寒将导致肌肉张力
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