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北杏炖雪梨
[做法]将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内，急火隔水炖1小时。[作用]化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便...
2025-07-1465 0 -
治疗高血脂，这19种有效的中成药，您一定要知道
胸闷胸痛，用于治疗因痰浊夹瘀所致的高脂血症，用于治疗因肝肾阴虚夹瘀所致的高脂血症，症见头晕或胀或痛，症见胸胁胀满疼痛，或头痛、腹...
2025-07-1476 0 -
练功的阶段和层次
今天讲练功的阶段和层次。就是不断地把气往设计的路线上加以训练，最好是做到24小时在模式上都一直存在着明显的气感。练精化气，智能气...
2025-07-1479 0 -
气功养生常识
气功”吐纳”静功”动功”打坐”静坐养生”呼吸养生”只要以内功为基础，都属气功的范围。气功又分动功与静功两大类，前者也叫外功，后者...
2025-07-1380 0 -
健身长寿气功按摩十八法
健身长寿气功按摩十八法 其他 针灸推拿 气功按摩十八法属导引派医疗功法。旋指捣耳；刮眼明目；叩齿固肾；竖推肩井；正反揉腹；敲打命...
2025-07-1274 0 -
道家昆仑派南极门秘功－八大神龙掌
八大神龙掌是道家昆仑派南极门秘功－龙形柔身术硬气功之入门功法，八大神龙掌是道家昆仑派南极门的一种强壮气化硬功修练法，以达到改变筋...
2025-07-1078 0 -
时时可练功 处处能练功
再伸伸臂、压压腿、做些简单的活动，进行提肛、提小便收缩训练。站立时要握紧车上的把手、栏杆。必要时手可抓住扶手，用力把脚尖往里扣：...
2025-07-1073 0 -
先天一元气功
其中丹田内转、丹田正转等属于静功;掌心相向、放在丹田前（耻骨与脐之间）手指微屈，全身松静自然、重心落在两腿之间稍偏（图1），呼吸...
2025-07-0972 0 -
新冠病毒感染引起病毒性心肌炎，这10种中成药，您一定要知道：新冠
最常见的症状为胸闷、心悸、呼吸困难、恶心、呕吐等症状。用于治疗气阴两虚证所致的心悸、胸闷、胸痛、气短乏力、失眠多梦、自汗、盗汗、...
2025-07-0964 0 -
松节，到处都是，咱老百姓提高免疫力、治关节痛的良药
用于风湿关节痛，浸酒涂擦；【注意】阴虚血燥者慎服。风虚。脚痹疼痛，单用一味松节浸酒服。松节具体治疗作用介绍如下，然后到时候拿酒精...
2025-07-0867 0