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藏在身边的5大润肠食材，肠道不通就吃它们！
说起如何畅通肠道这个问题，现在很多人都会第一时间想到吃香蕉这个办法，但实际上，香蕉的通便食效往往并没有真的那么可观，且如果我们食...
2025-03-1513 0 -
高考前少吃熏烤等减智食品 食物搭配要均衡
早餐热能摄入充足的学生。不吃早餐或早餐质量不好的学生成绩不及格率占30.4％。蛋和豆制品等蛋白质能帮助人体维持充沛精力，脂类是电...
2025-03-1518 0 -
糖尿病和高血脂专用面粉制造技术
本发明专利技术涉及食品原材料的制作，主要是供糖尿病和高血脂患者食用的专用面粉。本专利技术涉及食品原材料的制作，主要供糖尿病和高血...
2025-03-1118 0 -
大枣是红枣还是黑枣 黑枣的产地在哪里
黑枣入药虽不如红枣广泛，黑枣含有丰富的膳食纤维与果胶。那么吃黑枣效果就非常好黑枣产地。因为黑枣中含有大量的果胶以及膳食纤维，常吃...
2025-03-0920 0 -
1斤红薯2斤粑粑？夏季多吃这5种蔬菜水果，孩子通便更顺畅
就来为大家介绍几种利于通便的蔬菜水果，西梅中还富含了钙、铁、钾、维生素C、维生素B、叶酸等营养成分（完全挑不出毛病的天选水果），...
2025-03-0618 0 -
夏季减肥方法之土豆减肥食谱做法
夏季减肥方法之土豆减肥食谱做法时间:富含淀粉的土豆应该是减肥大业的敌人才对啊，土豆脂肪含量少，含有丰富的减肥明星元素膳食纤维。其...
2025-03-0618 0 -
夏天喝点冬瓜祛湿汤 盘点冬瓜汤的做法
冬瓜祛湿汤的做法：4、把祛湿汤包与冬瓜、姬松茸一起下锅炖熟即可，将食材全部放入炖盅内加入适量的水后上火炖5分钟：冬瓜、排骨、葱、...
2025-03-0616 0 -
吃哪些食物对高血压有好处？这“十大降压营养素”总结得可精辟了
所以我们只要搞清楚这些食物所富含有利降压的营养元素，了解其为什么能够帮助改善血压，那么我们就能清楚一种食物是不是高血压的人吃，吃...
2025-03-0220 0 -
五谷杂粮种类多，怎么吃才养生？
在此基础上还会加上一些药食两用的杂粮，小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃，中医认为高粱具有健脾益胃的作用，高粱具有养肝护肝的作用...
2025-03-0120 0 -
10月必吃的10种水果
10月大量水果上市，你知道10月吃哪些水果吗？秋天天气转凉，也可以将苹果煮熟了吃，对肠胃友好。石榴吃多了会上火，儿童最好少吃石榴...
2025-02-2526 0