最适合夏天吃的一种蔬菜，绿绿的，长长的，可以调理很多皮肤病
用丝瓜皮煮水泡澡去痱子的效果不错，而且没有副作用，宝宝也能用。去皮以后里面就是丝瓜肉了，它可以治疗我们身体内的肠道便血等热证。注意：丝瓜性凉，腹泻的人不适合多吃。之前的下奶系列，适合湿热体质的丝瓜鲫鱼...
水果并非多多益善，新鲜水果含大量“伤肝素”，多吃或会让肝变硬
吃太多果糖对人体有害。过量的果糖会对人体造成伤害，使我们感到有足够的糖份和更好的味道，果糖可以被身体直接吸收，果糖摄入过多会导致肝脏负担增加。肝脏是一切养分代谢的地方。因为身体里有太多的糖份，吃水果对...
老年人不该多吃红薯？减肥降脂，还是升糖利器？
红薯：减肥佳品还是升糖陷阱？红薯的热量与品种红薯作为一种秋季美食，备受人们喜爱。然而，关于红薯是否适合减肥和降脂，人们的看法不一。实际上，红薯的热量高低取决于其品种。红心红薯的热量最低，仅为白心和紫心...
“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”？苹果到底什么时候吃最好？
吃苹果的最佳时间：何时吃更健康？流言概述一句广为流传的健康谚语称：“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果。”这句话暗示早晨食用苹果最为理想，因为此时营养吸收最佳，有益健康；而晚上食用则会阻碍营养吸收，并...
这个“身弱之人”的本命水果，气场弱的人不要错过了
说了这么多榴莲的好，等下榴莲涨价，你们不会怪我吧？最怕的是虚不受补。“一只榴莲三只鸡”，是说它的补性强，也是说它的火气大，吃什么好东西都上火，才是real心累。来看你是否受得了榴莲的补夏天不敢随便补气...
沙果是什么水果(沙果是什么水果沙果糖尿病人能吃吗)
2、沙果生食味似苹果，其实沙果这个水果品种的价格并不高，二、沙果有什么功效，沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富。沙果味酸涩而收敛，是腹泻、遗精滑泄者的食疗良品。沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用，沙果叶...
这些常见蔬菜的毒素罪行
医生表示，苦丝瓜含有的毒素其毒性不亚于砒霜！青番茄含有同发芽土豆相同的有毒物质一一龙葵碱。鲜扁豆中含有皂甙和生物碱，有毒，但遇热后会溶解。黑斑病菌的毒性可使红薯变硬、发苦，毒性大，而且此毒素无论水煮或...
多吃含酶食物更健康
肠胃状况好的人有一个共同的特点，那就是他们一直都吃含活性酶高的新鲜食物。在我所提倡的健康疗法当中，我认为含酶多的食物才是好食物，而含酶少或者不含酶的食物都不能叫做好食物。
一位减肥者的自述：网上减肥没效果，我是被骗了？怎么办？
偶然看到一个卖减肥产品的直播间，感觉自己比之前明显胖了一些，我就想着买一盒试试效果，突然接到一个电话说是某健康管理中心的顾问老师，我觉得买了一个网购产品有一个服务的顾问也挺不出错的，说我的消化可能不太...
神奇水道穴，又称祛湿穴，夏季清热利湿通调水道的要穴，值得了解
今天分享和大家分享一个实用的清热祛湿穴。清暑祛湿的方法也就成为了人们炎热夏日里关切的话题。所以今天借此机会我想占用大家一点时间，分享这个实用的“祛湿穴”，一个中医常用的清暑利湿通调水道的穴位。这个神奇...
夏季养羊经验，如何预防羊皱胃阻塞病？
如何预防羊皱胃阻塞并？羊皱胃阻塞有被称作皱胃积食，是因为迷走神经调节机能紊乱活受损，导致皱胃内积满大量食糜，体积增大而形成阻塞的一种疾病，同时它可继发瓣胃秘结，引起消化机能障碍，瘤胃积液、自体中毒和脱...
夏季饮食养生小常识
夏季饮食养生小常识，但如果不加以节制就容易损伤脾胃阳气“尤其是老年人脾胃阳气已逐渐衰退，过食生冷会进一步伤及肾阳。如常吃生冷食物尤其是冰淇淋、饮料等，极易损伤脾胃的运化功能。大鱼大肉、油腻醇厚的饮食不...
夏季女性穿超短裙、紧身短裤，要注意什么
二害：春穿短裙易惹上妇科病喜欢穿超短裙、紧身短裤的女孩，要美还是要健康，您自个掂量。如果穿迷你裙时间太久，会使腿和脚部形成脂肪团。总结：需要提醒追求时尚性感的美女们，不要因为一时的好看而赔上自己的健康...
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