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“早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果”?苹果到底什么时候吃最好?

简介吃苹果的最佳时间:何时吃更健康?流言概述一句广为流传的健康谚语称:“早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果。”这句话暗示早晨食用苹果...
吃苹果的最佳时间:何时吃更健康?流言概述一句广为流传的健康谚语称:“早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果。”这句话暗示早晨食用苹果最为理想,因为此时营养吸收最佳,有益健康;而晚上食用则会阻碍营养吸收,并可能在体内累积毒素,对身体造成损害。真相
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