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这6种主食,对血糖影响小,非常适合糖尿病朋友早上吃

简介一天中最难控制的就是早餐后的血糖,燕麦籽中含有可溶性膳食纤维β-葡聚糖,能够延缓餐后血糖的升高,膳食纤维的含量也大大降低,不建议...
对糖尿病患者来说,一天中最难控制的就是早餐后的血糖,这段时间的血糖最容易升高 要控制好这段时间的血糖,糖尿病患者的早餐就显得非常重要。 早餐选择这6种主食,对血糖影响小,而且营养丰富。 第1种主食、燕麦 燕麦籽中含有可溶性膳食纤维β-
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