搞清源头，再降血脂，四个穴位揉一揉，血液干净了，血压、血脂都
大家害怕血压和血脂偏高，主要还是害怕得心脑血管疾病，比如心脏病和脑中风。痰湿瘀血，排不出去，在血液中沉淀，血管压力变大，导致血压、血脂指标增高。脾胃的消化好了，湿气和痰没有了，血管里面干干净净的，血液...
三伏天“降脂王”已发现，不是山楂，放心吃，血管通畅无阻！
日常冲水、煮粥、面点中加入，可以降低血脂，促进血液流通，稳定血压，预防高血压、粥样动脉硬化、心梗、脑梗等病发症。动物内脏是高胆固醇食物，不适合在三伏天吃，容易导致血液黏稠。本来三伏天就容易血液粘稠，再...
人与动脉同寿，血管变窄，这4个身体部位最先知
心血管医学领域有一句耳熟能详的话——“人与动脉同寿”，是指血管用多久，人就能活多久。数值越大，动脉硬化的程度就越高，发生心脑血管疾病的危险也就越高。血管变窄，这4个身体部位最先知而一个人的冠状动脉出现...
鹦鹉冬天吃什么好 冬天吃什么好
冬天吃什么最暖和多吃助阳，提高热量的食物最好，牛，羊肉，还有蛋白质较好的鱼，粗纤维素多的蔬菜都好。坚持每天有一碗汤，对于身体健康是很好的。现在的人生活比前好多了，每天吃的都是鸡，鸭，鱼肉，和个种有营养...
冬天吃什么水果对身体好 冬天吃什么
寒冬最适合吃什么我个人觉得冬天最适合吃萝卜，因为萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，自古以来民间就流传冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方视频加载中...冬季节吃什么冬天到来了，冬天要多吃萝卜和白菜，还有豆腐，这...
黄瓜籽粉每天吃多少 黄瓜籽粉什么人不能吃
下面小编为大家介绍黄瓜籽粉每天吃多少?黄瓜籽粉什么人不能吃?黄瓜籽粉每天吃多少黄瓜籽粉什么人不能吃黄瓜籽粉怎么吃比较好除了单独服用外，黄瓜籽粉还可以和其他植物粉一起溷着吃，保健效果更好。(14)减肥美...
黎崇裕：治疗三高特效方（高血压、糖尿病、高血脂症）
是现代社会所派生出来的“富贵病”，由于饮食不均衡，不良生活习惯，往往亦出现在贫困人群中，“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。后期都易形成了“三高症”。目前西医治疗“三高症”亦提倡个体化治...
警惕！查血脂前也有相关禁忌 这4类人调脂药不能停！
四类人调脂药不能停这类人在降糖治疗的同时，需要配合使用中小剂量的他汀等调脂药物来预防心脑血管疾病。依靠调脂药物可帮助他们调节血脂代谢异常，回到正常平衡状态。查血脂前有很多禁忌抽血前2周内要保持常规饮食...
眼睛经常疲劳不适，保护眼睛，养肝是关键！
肝血的作用之一是营养眼睛，保护视力，所以“肝和则目能辨五色矣”。反过来眼睛太过疲劳，用眼不当也会影响到肝脏。尽量不熬夜，保证足够的睡眠时间，这样有助于滋润眼睛，减少眼睛的疲劳。
心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，做好这4补！
舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。人参，百草之王，补脾益肺，大补元气，滋养五脏，固本培元，可轻身延年。百合，入心、肺二经，可宁心安神，滋养肺脏，调和五脏，提高人体的免疫力。中医讲“酸...
癸卯“火年”，养生宜食“水中物”
畅销书：《抗病毒应急食方》《陈允斌二十四节气顺时饮食法》《顺时生活养生日历》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《茶包小偏方，喝出大健康》癸卯兔年，根据《黄帝内经》，是一个“火年”，今年宜多食水中的鱼虾...
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