眼睛经常疲劳不适，保护眼睛，养肝是关键！

眼睛经常疲劳不适，保护眼睛，养肝是关键！

肝血的作用之一是营养眼睛，保护视力，所以“肝和则目能辨五色矣”。反过来眼睛太过疲劳，用眼不当也会影响到肝脏。尽量不熬夜，保证足够的睡眠时间，这样有助于滋润眼睛，减少眼睛的疲劳。

45-55岁，是人生关键期，保护好“五脏”，无病无痛更长寿

可见，人生的每个阶段都有自己的关键期，身体健康其实也是如此。45-55岁，就是健康长寿的关键期，这一阶段是疾病最容易爆发的阶段，如果你懂得养护，提前做好准备，那么就万事大吉，长寿变得很容易了。否则天天...

炖羊肉调料是关键，5种调料不能少，羊肉无膻味，汤鲜肉嫩又滋补

炖羊肉，作为一道深受人们喜爱的传统佳肴，其鲜美的口感和滋补的效用一直为人们所称道。今天，我们就来详细探讨一下炖羊肉中必不可少的五种调料，以及它们如何帮助去除羊肉的膻味，提升汤的鲜味和肉的嫩度。在炖羊肉...

中医特效秘方用对了效果非常好，辨证使用最是关键，一定要看清哦

三药均有平肝潜阳之效，用以为君。今天有个粉丝问腮腺炎药方，今天就一起发出来，希望他能看到。治疗腰椎间盘突出的验方经常提到“效不更方”都说明了要辨证准确啊！

气血不足的人容易累，有个中成药，补气又补血，消除身心疲劳

消疲灵颗粒功能：益气活血，养血安神，消除疲劳，恢复体力。健脾补中,安神益智，为虚弱的身心注入强心剂;能够化解补药的滋腻，也能加强脾胃的消食之功本方对气血两虚证、心悸、失眠、以及对老年慢性肺心病、慢性疲...

新配眼镜缓解电脑疲劳—解决办法

如果您每天长时间使用电脑并感到眼睛疲劳，那么新配眼镜可能是缓解电脑疲劳的有效解决办法。本文将对新配眼镜解决电脑疲劳的原因、优势和注意事项进行详细阐述，一、解决电脑疲劳的原因，长时间使用电脑容易导致眼部...

心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，做好这4补！

舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。人参，百草之王，补脾益肺，大补元气，滋养五脏，固本培元，可轻身延年。百合，入心、肺二经，可宁心安神，滋养肺脏，调和五脏，提高人体的免疫力。中医讲“酸...

癸卯“火年”，养生宜食“水中物”

畅销书：《抗病毒应急食方》《陈允斌二十四节气顺时饮食法》《顺时生活养生日历》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《茶包小偏方，喝出大健康》癸卯兔年，根据《黄帝内经》，是一个“火年”，今年宜多食水中的鱼虾...

经常在子时睡觉，肝会变成什么样？白开水里泡点东西，肝就能好？

人在熬夜时，晚上吃的东西也会比平时多，有人在熬夜时还会继续吃烧烤煎炸类食物，也就让肝不能休息，供血会比变得不足。如果熬夜之后，总是吃不下东西，整天总是打哈气、犯困，女性的月经也变得不正常了，还是要当心...

那些经常掰手指的人，后来怎么样了？

扒手指与关节炎：50年实验的真相实验背景多年前，一个名叫唐纳德的年轻人酷爱掰手指。尽管这个习惯看似无害且无需花费任何成本，但他却经常受到长辈的警告：“再掰，老了会得关节炎！”这种说法引发了广泛的争议，...

膝关节退行性病变，养筋汤的加强方颇有疗效

其实不是，民间中医把这种膝关节退行性病变称为膝盖骨老化生锈了，这种说法非常形象，让人一听就很贴切到位，一下子就说到问题根结上去了，为什么这么说？这种加强版的合方有时一剂就能使膝关节有所好转，三五剂好转...

一个仙方三补丸，一补脾，二补肾，三养肝，气血旺，肾精足

它不仅能补脾、补肾、养肝，还能让你气血旺盛，肾精充足。这个药方具有补益气血、滋补肾精、养肝明目的功效，适用于气血不足、肾精亏虚、肝肾阴虚的人群。补脾方法：在仙方三补丸中，人参、黄芪、白术具有健脾益气的...