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经常在子时睡觉,肝会变成什么样?白开水里泡点东西,肝就能好?

简介人在熬夜时,晚上吃的东西也会比平时多,有人在熬夜时还会继续吃烧烤煎炸类食物,也就让肝不能休息,供血会比变得不足。如果熬夜之后,总...
子时,也就是晚上23点到次日凌晨1点,在子时睡觉,基本就算作熬夜了。古人说睡子午觉,人会更加健康,本意是要在子时进入梦乡,而不是指子时才开始睡觉。有些人曲解了意思,也就把熬夜变成了习以为常的事情。一段时间下来,头发掉得快了,黑眼圈变得重了,
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