当前位置：首页 > 中老年人 第5页
-
【美食百科】牛奶、酸奶、奶粉，哪种对老年人好？家有老人别买错
大部分中老年人都存在钙不足的情况，这其实就是钙不断流失所造成的，常年工作的机器必然会有所损耗。牛奶当中的营养物质丰富，大脑分泌相...
2025-02-1133 0 -
年龄越大，越要多吃肉？医生建议：3种肉，50岁后不妨多吃点！
各种养生知识上都说吃素才能有益身体健康，适量吃素对身体是有好处的，像铁、以及部分氨基酸、脂肪等人体必需的物质植物提供的非常有限，...
2025-02-1033 0 -
要想长寿就要身心健康，只有身心健康，合理的营养才能延缓衰老
生命就是成长到衰老的过程，人从五十岁开始身体机能就会下滑，开始了走向衰老的过程，有些人就开始进食一些滋补药和抗衰老药物，营养是生...
2025-02-1029 0 -
老子传下来的“道家保身操”
《史记·老子列传》记载：“盖老子百有六十余岁，或言二百余岁，以其修道而养寿也。”他养寿的方法，就是流传至今的“道家八式保身操”。...
2025-02-0931 0 -
延年益寿滋阴固精壮功丸
制首乌、枸杞子各1000g，黄精800g，石菖蒲、制茯苓、麦门冬、党参、苍术、泽泻各500g，炙黄芪、柏子仁、远志、巴戟天、当归...
2025-02-0832 0 -
哈切连连也有可能是脑血栓的表现！常挂这条青筋赶走脑血栓
大多数患者不幸患上脑血栓轻则偏瘫致残，脑血栓发病前这几个暗号，眩晕是脑血栓最常见的症状之一。如果经常出现眩晕一定要去医院做一个检...
2025-02-0636 0 -
人老了，不在于运动，不在于喝水，过了60岁，请记住4项长寿准则
导语：活得久其实在一定程度上并不等于就是长寿，活得久且身体健康，这才是我们大家所说的长寿。从古代到现如今，从国内到国外，我们大家...
2025-02-0531 0 -
轻松找回记忆力的方法
记忆力不如从前，这是中老年人常有的事。就是记忆力减退了。刺激越深就越不容易忘记。健忘大都是功能性因素引起的，主要是指大脑皮层记忆...
2025-02-0435 0 -
老年健康重在营养
在母亲节到来之际，记者从中国营养学会获悉，“关注中老年营养健康”的呼声越来越高。 据了解，目前中国65岁以上的老年人口已超过总人...
2025-02-0440 0 -
张锡纯的益督丸（腰腿痛）
杜仲：味甘性温，归肝、肾经，具有补肝肾，强筋骨的功效。李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治...
2025-02-0231 0