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要想长寿就要身心健康,只有身心健康,合理的营养才能延缓衰老

简介生命就是成长到衰老的过程,人从五十岁开始身体机能就会下滑,开始了走向衰老的过程,有些人就开始进食一些滋补药和抗衰老药物,营养是生...
生命就是成长到衰老的过程,人从五十岁开始身体机能就会下滑,身体出现一些不适,变的力不从心,开始了走向衰老的过程,有些人就开始进食一些滋补药和抗衰老药物,然而收效并不大。 营养是生命的基础,营养的摄人是否合理,是中老年人健康长寿的关键。由于
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