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这几种材料泡水喝,每天一杯延年益寿

简介饮用方法:枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。饮用方法:莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次。饮用方法:25—30克玉米...
茶是很多中老年人都喜欢的保健饮品之一,适当喝茶有助于提神醒脑、降脂助消化、调理肠胃、改善记忆力等。 其实,很多生活中我们常见的食物、药材,价格不贵,却是最适合中老年人的养生佳品,经常饮用,能够达到延年益寿的功效。下面,快医君就为大家推荐几款
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