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养命必养心脏!心脏不好的人多做这两小动作,巧护心脏,简单实用

简介很多心脏不好的人都想知道一些养生保健的小动作,第二个是揉小腿,一些上年纪的人可以多做这个转脚踝,就跟我们小时候上体育课这个放松动...
大家好,今天给大家讲一讲护心脏的小动作,心脏是我们人体最重要的器官,它关乎着我们的生命健康,很多心脏不好的人都想知道一些养生保健的小动作,今天就教大家两个小动作。 第一个是转脚踝,第二个是揉小腿,它能够改善我们的心脏功能,对我们日常
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