想减肥却越减越肥？可能是你睡太少了
饮食与运动：科学防治肥胖的四大策略饮食习惯的重要性在中国的饮食文化中，米饭和面食是餐桌上的常见主食。这些食品的能量密度较高，一碗白米饭大约含有200千卡路里的热量，而一份普通面条则含有约220千卡路里...
家用跑步机推荐性价比高的 家用跑步机推荐
家用跑步机静音效果好的推荐NordicTrack T 6.5 Si 跑步机静音效果较好。 因为该型号跑步机使用专利减震技术，减少了机器的噪音，同时配备了4.0 CHP 马达，具有较大的功率，让跑步机动...
徐小丽：一位名老中医手里的十大王牌方，个个疗效非凡
又听人说秦岭终南山有一老中医擅治此病，去了几次吃药不少，亦无多大效果。后在看到山东名医张志远先生的文章《地榆贯众白头翁汤治崩漏》，感觉效果亦很好，考虑可以把二方合用。我屡用屡验，疗效百分之百，稍为作一...
网红暴汗服，中产女性的减肥智商税？
比如轻断食、戒糖减脂……不断变化的流行减肥方法“如此确实会有减掉的体重的效果“倒是勉强可以和消肿偷换一下概念，还有人沉溺于更能满足口腹之欲的生酮饮食法，后两者亦可享受到消费社会用食物为他们划分的阶层仪...
最快的气功功法【有缘得之】
禅门气功是少林高僧防身之功法，在夜里面，只要轻轻的伸出手掌，就能通过生物磁场(凉热变化)感知暗处是否藏人，而并非是打人的功法。
嘴里长痣会发生什么？医生：这种情况可能是癌！
有人说，痣长在越隐秘的地方越招财，网友：“那我长在嘴里的痣……”还有网友：“嘴里也会长痣？会变成恶性肿瘤？万左右，但一旦发展成黑色素瘤，被发现时基本上都是晚期，病死率非常高。口腔内有黑斑的朋友，不用过...
颧骨高，没有"好人缘"？可能是面部凹陷"惹的祸"...
颧骨高的人看起来刻薄，让人不敢亲近，没有好人缘，最重要的是显老。如果您真的是骨骼高宽，即便填充也会显得脸大。您是不是真的颧骨高？1、颧弓向两侧突出，中面部宽显脸大;假性颧骨高，颧骨的宽度和高度并没超过...
5 种疼痛可能是骨质疏松的信号，可惜很多人不知道，错过最佳治疗时间！
骨质疏松性疼痛：不容忽视的健康问题背景介绍随着全球人口老龄化的加速，骨质疏松症已成为影响老年人生活质量的重要健康问题。提到骨质疏松，大多数人首先联想到的是骨折和驼背，却很少意识到这种疾病还会引发各种疼...
倪海厦治哮喘的奇方，我用了30年才研究出其中的奥秘倪海厦先生，身
倪海厦先生，身为经方中医领域的佼佼者，被誉为当代独树一帜的“命、相、卜、山、医”五术兼备的卓越人才，是我深深敬仰的中医巨匠。有一次，我碰到个哮喘患者，都病了10年了。我给她开了倪老先生的药方，稍微调整...
牙刷和莲蓬头上，其实充满了病毒
浴室里的微生物宝藏：莲蓬头和牙刷上的病毒世界隐藏的生物多样性热带雨林和珊瑚礁是众所周知的生物多样性热点，但你可能不知道，家中浴室也是微生物多样性的宝库。最近，一组微生物学家在莲蓬头和牙刷上发现了大量未...
“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”？苹果到底什么时候吃最好？
吃苹果的最佳时间：何时吃更健康？流言概述一句广为流传的健康谚语称：“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果。”这句话暗示早晨食用苹果最为理想，因为此时营养吸收最佳，有益健康；而晚上食用则会阻碍营养吸收，并...
为什么坐飞机，空姐会不停给乘客送吃的?退休机长道出其中套路
飞机上空姐为何频繁送吃的？背后真相揭秘背景介绍如今，飞机已成为人们出行的常见选择，无论是商务出差还是旅游休闲，它都以其便捷和快速的优势受到青睐。然而，很多人可能注意到，在航班上，空姐会不断提供食物和饮...
急诊医生告诫：6个症状一出现，不是脑血栓，就是脑出血，别犹豫
脑血管疾病，常见有脑血栓、脑出血、脑梗塞等，但这些疾病突发之前有一些相应的症状，当6个症状一出现，就要警惕不是脑血栓，就是脑出血，及时就医能捡回条命！特别提醒：患有高血压和动脉硬化的老年人，如果发生数...
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