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即将冬至,记得吃“3白3红3黑”,暖身还有营养,平安过数九寒天

简介这大白菜在冬季可谓是当家菜?寒冷的冬天炖上一锅大白菜,凉拌白菜、醋溜白菜、白菜馅饺子和豆腐炖白菜等,秋冬季正是吃莲藕的季节“老人...
“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,这时间飞逝,岁月如梭,转眼间已经来到冬至,冰益状,地始坼,“终藏之气,至此而极也”!即将冬至也意味着“数九寒天”开启,将进入一年之中最寒冷的时段。中医流行一句话“数九寒天好养生”,所谓养生并不是大鱼大肉可
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