降高血压 不妨试试中药泡茶
中药相对于西药而言，副作用较小，在每天喝的开水中加入10~山楂有助消化、降血压、降血脂的作用。菊花有平抑肝阳、清肝明目的作用，对高血压患者有显着疗效。老年人常用绞股蓝泡水喝益处多多。杜仲有补肝肾、强筋...
四逆汤去肾寒，附子理中汤去脾寒，小青龙汤去肺寒……
如何治疗，首先去寒，寒去元气自回，元气被比喻为龙，龙要回巢是身体自然的现象，去寒当用热，四逆汤去肾寒，附子理中汤去脾之寒，小青龙汤去肺寒，乌梅丸，当归四逆汤去肝脏之寒，桂枝干姜汤，白通汤，去心肾之寒，...
常做4件事，容易引起“上火”，五脏内有火，表现各不相同
常做4件事，容易引起“上火”五脏内有火，表现各不相同：同样是上火，但每个人的上火表现会有所不同，这是因为体内的“火”会淤积在不同的部位，不同部位的火，引起的症状表现自然各不相同。肝火旺盛是生活中最常见...
减肥：一个动作，一味茶饮，一个穴位，远离小肚腩
在上周末有一个朋友，反馈自己减肥的效果，就是用了八段锦的第一个动作和一个水道穴，就把腰腹部肥胖解决了。今天在这个朋友的基础上，我在分享一个瘦肚子的茶饮，帮助大家在夏季远离小肚腩。■.中医认为，荷叶有利...
三体势桩功演练法
三体势的核心内容是引进前按法。具体演练方法是：周而复始，左右循环演练。练功者树立三心，才能真正练好桩功，早日达到预期的目的。练好桩功是练功者所关心的一件大事。初练桩功的人，由于练功时间短，感悟不出其中...
为何西方人推崇至极的火鸡，在中国却无人问津？饲养的人也很少？
他们习惯在感恩节、圣诞节吃所谓的“披萨、汉堡、鱼子酱、和牛、鸵鸟肉、鳄鱼肉等食品，好吃的鸡肉实在太多，火鸡肉显得太难吃了，怎么烹煮都去除不了其身上土腥味道，他之后也表示火鸡的肉一丝一丝的，火鸡和我国白...
一味药的方剂汇总（收藏版）
百部一药，有良好的杀虫作用，民间常用为灭虱的药物，在本草文献里对百部杀蛔虫、蛲虫的功效，很早就有记载，并为现代科研所证实。27．石榴皮汤（《常见病单验方选》）29．一味茯苓饮（《岳美中亲笔处方》）31...
一味药剂，千年传承，祛痰饮和湿气的神奇力量！
有一类中药方剂，药力平和，但是能够治疗很多不同的疾病。这些成分能够治疗水饮症状，因为水饮属于阴邪，常常与寒气有关。苓桂枝枣甘汤是一种安全、有效的中药方剂，可以帮助治疗多种症状和疾病。苓桂剂：中医万能神...
浑身疼痛不都是堵还有虚，狗脊和杜仲两味中药配着喝，补肝肾，益...
如果是虚症的疼痛，去用一些活血化瘀的药物是没有用的。第一味中药是狗脊，狗脊能补肝肾、强腰膝、祛风湿、散寒止痛，对于腰膝酸软疼痛、双腿发软无力都可以用。第二味中药是杜仲，也有补益肝肾的作用，主要用于腰脊...
陈皮为何要挑至少“陈”三年的陈皮泡水喝，有些什么讲究
“陈皮”听它的名称大家就应该知道，要“陈”一些的为好，再次强调一下，至少要挑“陈”三年的，原因在于以下2点：不过，陈皮泡水喝也是有讲究的：如果菜肴中习惯用陈皮，那么，陈皮泡水还要相应减量。陈皮水虽好，...
太溪穴——汇聚元气、修复机体的要穴
太溪穴是足少阴肾经之腧穴、原穴，腧穴即本经经气汇集之处，原穴即本经经气之“中转站”，太溪穴合二为一，因此太溪穴为肾经经气最旺盛部位。人体要想滋阴补肾、修复先天之本，就必须激活肾经。太溪穴为足少阴肾经之...
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