太溪穴——汇聚元气、修复机体的要穴

太溪穴——汇聚元气、修复机体的要穴

太溪穴是足少阴肾经之腧穴、原穴，腧穴即本经经气汇集之处，原穴即本经经气之“中转站”，太溪穴合二为一，因此太溪穴为肾经经气最旺盛部位。人体要想滋阴补肾、修复先天之本，就必须激活肾经。太溪穴为足少阴肾经之...

神奇水道穴，又称祛湿穴，夏季清热利湿通调水道的要穴，值得了解

今天分享和大家分享一个实用的清热祛湿穴。清暑祛湿的方法也就成为了人们炎热夏日里关切的话题。所以今天借此机会我想占用大家一点时间，分享这个实用的“祛湿穴”，一个中医常用的清暑利湿通调水道的穴位。这个神奇...

疼、麻、堵、瘤、癌，身体的警示信号身体的疼痛、麻木、堵塞，甚...

疼、麻、堵、瘤、癌，身体的警示信号身体的疼痛、麻木、堵塞，甚至是肿瘤和癌症，都是对我们健康的直接警示。淤的时间长，身体容易出现阻塞，导致酸痛、麻木、胀痛等症状。瘤就是体内堵塞的东西过多过长而形成的实质...

疼、麻、堵、瘤、癌，身体的警示信号身体的疼痛、麻木、堵塞，甚...

疼、麻、堵、瘤、癌，身体的警示信号身体的疼痛、麻木、堵塞，甚至是肿瘤和癌症，都是对我们健康的直接警示。淤的时间长，身体容易出现阻塞，导致酸痛、麻木、胀痛等症状。瘤就是体内堵塞的东西过多过长而形成的实质...

补气是提高免疫力最快的方法——补元气、脾气、肺气、心气、肾气

补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。肺主气，主一身五脏六腑之气；中焦脾胃受纳水谷，脾气健运，气血得以化生，故气虚多与肺、脾二脏相关。3、补肺气——甘草

针灸基本功之详解八要穴

八要穴歌足三里穴在膝凹陷下面三寸，负责治疗肚腹所有的疾病。腰背部的疾病，首先要考虑到委中穴，委中穴在腿腘窝横纹线中间。首先指出，嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗。凡是小腹发生的病，都要考虑用三阴...

睡觉是最好的“肝脏修复剂”！睡不好让肝被伤透、悄悄招来癌

睡不好，肝更伤：非酒精性脂肪肝的隐秘杀手睡眠不佳与脂肪肝的关联《非酒精性脂肪性肝病中医诊疗专家共识（2023）》指出，中国大陆成年人非酒精性脂肪肝的总体患病率已高达29.88%，成为我国第一大慢性肝病...

『8分钟创伤』第一掌骨基底部骨折的手术修复

第一掌骨基底部骨折往往通过非手术治疗即可以得到比较满意的结果。今天，就了解一下掌骨基底部骨折的评估、手术指征以及普遍接受的手术修复技术。桡掌侧入路（Wagner切口），基底部骨折，Bennett骨折，...

龅牙做美容冠修复怎么样?

龅牙在生活中是一种比较常见的牙齿症状，许多龅牙患者还是希望能有一种较为妥当的方法来把龅牙完美修复，龅牙是常见的一种牙齿畸形。龅牙患者常常表现为开唇露齿，微笑时牙龈外露过多，口腔专家表示龅牙对于人们并不...

如何“胸中了了，指下也明”，摸透脉诊的要点全在这里了！（纯干

今天最后一期的内容，就跟大家简述一下平时该如何进行脉诊的练习。自古就有“胸中了了，指下难明”之说。搭手即得谓之浮脉。虚是浮、大、重按无力的脉。但临床中常见的大、软、硬脉却没有收录。当然，如果能跟师最好...

四、冬季补肾的要点

所以，冬季注意对肾脏的保养是十分重要的。一月最是养肾时，大寒小寒决定全年健康：4种不花钱补肾法：所以，热水泡脚能补肾滋阴，非常适合冬季养生。能养肾的黑色食物中医认为黑枣性温味甘，具有补肾养肾与养胃功效...

健身，锻炼身体的最佳方式，也是最容易达到效果的方法

我们都能听见'跑步、健身、运动，只要有健身馆、健身房、健身中心等等，就必然会有健康美好的肌肉运动员存在。而且是那种身高、体重、体质、肌肉都极其均匀、线条流畅、手脚健全、皮肤白皙、眼睛大大的肌肉男。健身...