《黄帝内经》：不懂得这四点，一切的养生都是徒劳的
我们的先祖黄帝活到121岁，在位100年，是真正的养生专家。学习黄帝的养生之道，最好读一读《黄帝内经》，它被称为“上古三大奇书之一”，是真正的养生宝典。《内经》中还说，“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，...
雾和霾的那些事儿，你了解多少？这四点提示很重要
是悬浮在贴近地面的大气中的大量微细水滴（或冰晶）的可见集合体，相对湿度介于80-90%是霾和雾的溷合物，霾的日变化特征不明显。其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，由于灰霾中的大气气溶...
世界最贵的十大植物药材，你看这排名准确不？
冬虫夏草这种具有补肾益肺、止血化痰功效的中药，[bai]诞生的较为复杂，值得是冬虫夏草菌跻身于蝙蝠蛾科昆虫幼虫的子座和幼虫尸体上而形成的复合体，品质较好的中药一条就要105元，并且最好是常温生服，高温...
《伤寒论》PK《中国药典》，先煎该听谁
曾经必须先煎的药，如今法定不再先煎了，曾经不必先煎的药，如今法定先煎了，挺有意思的，既然是发扬中医，那么，我们该尊古？我用麻黄，必须先煎，但，现在的药典，麻黄居然“不先煎”！仲景先生从不先煎的附子、代...
解救下背痛，先疗筋膜的伤！3个动作让深、浅层筋膜通通不沾黏！
以下提供几个日常生活中保养下背肌筋膜的方法，可以改善下背筋膜的滑动性，用来预防因为筋膜长期紧绷沾黏而导致的下背痛。胸腰筋膜的致密化，跟下背痛有很大的关系，改善胸腰筋膜的滑动性，就有可能改善下背疼痛的状...
被确诊为胃癌怎么办？不要慌，先了解这4大常识，再做决定
一旦胃部出现问题，甚至想要马上知道自己的病情是不是很严重，2、决定治疗方法。要做的事情就是制定治疗方法，有许多人觉得在患上胃癌之后。手术治疗是最好的方法，其实并不是所有的癌症都能够通过手术治疗。有时候...
据面相大师说这四个部位凹陷，特别影响运势
而且据面向大师结合现在的审美学发现，有四个部位凹陷不仅在面相中影响人们运势，而且对我们颜值也有极大的冲击！即太阳穴部位的凹陷直接影响脸形上半部分的轮廓，给人一种头小脸大、尖酸刻薄的感觉。综上所述，有了...
螺蛳正当鲜！嗍螺前千万记得做好这四步
一盘炒螺蛳是江南人家餐桌上常见的美食，部分人体无法自己合成的必需氨基酸可以通过吃它来适当补充，健康吃螺蛳，不少人担心其食用螺蛳的安全问题”选择新鲜螺蛳。对于来路不明的螺蛳尽量不要买、不要吃。新鲜的螺蛳...
科普成果 | 数字方剂文化趣读①
在《伤寒论》中，以这样一个神煞所命名的方剂，其意义自然是深刻而神秘的，当然这也与大、小青龙汤一样，借神兽之性而概括方义之核心。”随即付诸白虎汤方药攻下，药到病除。该方在道家以外的医学界形成燎原之势。明...
【健康科普小课堂】健身气功八段锦带口令完整版
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科普那些事儿| 泡腾片没消气就可以喝?
泡腾片未完全溶解能直接饮用吗？引言泡腾片作为一种便捷的保健品或药物形式，因其快速溶解和易于吸收的特点而受到广泛欢迎。然而，关于泡腾片是否必须完全溶解后才能饮用的问题，一直存在不少争议。本文将探讨这一问...
延寿抗衰科普：补充AKG可以保持NAD 浓度，能延缓衰老、打开长寿基
这就是咱们AKG对身体起到的延寿、抗衰和改善慢病的作用依据原理。总体说来，人体衰老死亡和生病，就是因为体内的NAD+浓度下降，服用AKG后，可以增加其浓度，使其恢复到健康状态，从而使人体更健康、逆龄、...
【科普大课堂】关于阿尔茨海默病，你应该知道这些！
阿尔兹海默病开始往往表现为轻度的记忆力下降，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等多方面的障碍，阿尔兹海默病已成为严重危害老年人健康的一种疾病，在距离的判断、颜色识别、阅读等方面出现困难，情绪不稳定...
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