减肥：一个动作，一味茶饮，一个穴位，远离小肚腩
在上周末有一个朋友，反馈自己减肥的效果，就是用了八段锦的第一个动作和一个水道穴，就把腰腹部肥胖解决了。今天在这个朋友的基础上，我在分享一个瘦肚子的茶饮，帮助大家在夏季远离小肚腩。■.中医认为，荷叶有利...
学习肌筋膜触发点MTrPs肌筋膜触发诊断的三条金标准
当然，根据不同的疼痛和各科疾病与肌筋膜触发点发生的规律，指导定位肌筋膜触发点的思路不同，神经思路、血管思路和筋膜力学思路定位被发展出来；综合应用这四大思路，定位更准确，治疗更有效；但是牵涉痛思路指导施...
谨记！保鲜膜选不对，存在致癌风险！巧用保鲜膜的秘诀就在这里
保鲜、防止水分流失、防串味儿……保鲜膜实属居家必备产品。有传言表示经常使用保鲜膜会致癌，只要符合《食品用塑料自粘保鲜膜》《食品安全标准食品接触材料及制品用添加剂使用标准》（—2016）等相关国家标准的...
《伤寒论》PK《中国药典》，先煎该听谁
曾经必须先煎的药，如今法定不再先煎了，曾经不必先煎的药，如今法定先煎了，挺有意思的，既然是发扬中医，那么，我们该尊古？我用麻黄，必须先煎，但，现在的药典，麻黄居然“不先煎”！仲景先生从不先煎的附子、代...
被确诊为胃癌怎么办？不要慌，先了解这4大常识，再做决定
一旦胃部出现问题，甚至想要马上知道自己的病情是不是很严重，2、决定治疗方法。要做的事情就是制定治疗方法，有许多人觉得在患上胃癌之后。手术治疗是最好的方法，其实并不是所有的癌症都能够通过手术治疗。有时候...
肾寒多尿，脾寒多湿，肝寒多痛，一盒中成药，逼出脏腑里陈年湿寒
第三个则是肝寒多痛，中医里常说肝主筋，也就是说咱们人体的筋脉都需要肝血的滋养，当肝脏被寒邪入侵时，就很可能会导致肝血凝滞，那么人会出现什么问题呢？
有没有眉骨疼痛，鼻骨疼痛的啊？
隔了不到一个月症状越来越严重又去医院挂了耳鼻喉科，医生说是鼻窦炎引起的，开了一个绿色瓶头鼻炎喷剂，叫辅舒良？症状开始缓解，喷完一瓶后去复查，挂了专家号，老医生说是鼻中隔偏曲压迫神经引发的头痛，并吐槽之...
麻黄加术汤---麻黄加术寒湿痛，心烦无汗体水肿
随证加减用药：若肌肤疼痛者，加羌活、葛根，以通经止痛；若水肿明显者，加薏苡仁、茯苓，以泻湿消肿；若咳嗽者，加苏子、葶苈子，以降逆止咳等。麻黄加术汤麻黄加术金匮方，风寒湿痹体烦僵；麻黄加术汤治疗湿在体表...
痛风首次发作，关节红肿热痛，中药一剂三石汤，清热利湿祛痛风
中医一剂三石汤，清热祛湿，畅通三焦，治湿热蕴结痛风急性期，药到痛消中药方剂三石汤，清热利湿，热去湿祛，痛风关节红肿红热痛消失快
会阴的肌肉和筋膜
肛三角包含肛管及括约肌，还有坐骨肛门窝及其包含的神经和血管。浅筋膜此处的浅筋膜较薄并与会阴、股骨和臀部皮肤的浅筋膜相延续。在前方肌肉缺如，脏器结构穿过盆内筋膜和会阴膜。这些肌肉由阴部血管和神经的会阴部...
动物交配前为何要先闻屁股？看似尴尬的小动作，其实隐藏着真科学
相比之下，我们最常见的猫、狗在交配前都会去闻对方的屁股，这是什么原理呢？事实上，就连日常生活中并不常见的蛇也有“闻屁股”的举动。总的来说，动物在交配前闻屁股的行为不是一个粗俗而滑稽的举动，它背后隐藏了...
为什么动物交配前会先闻屁股？小动作里隐藏的真科学，涨知识了
例如，在许多哺乳动物中，尤其是狗和狼群中，闻屁股是一种常见的社交行为。动物交配前闻屁股的真正作用是什么？尽管看起来有些奇怪，但动物在交配前闻对方的屁股实际上是一种非常重要的社交行为，其中隐藏了许多有趣...
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