在自然界中就存着一种免疫力极强的动物，一生从不生病，半年不吃也不会饿死
现在才知道万病之源是免疫力下降，直接导致咳嗽、感冒、气喘、老慢支等“进入肠胃的毒素、病菌无法清除，肠胃炎、胃痛、溃疡集中爆发；负责解毒的肝脏和生津、排泄的肾脏，女性常表现为脸上长黑斑，男性常腰酸乏力、...
国家卫生健康委：一分钟帮你分清雾和霾，做到这几点，远离霾危害
国家卫生健康委发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》，国家卫生健康委员会发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》（以下简称《指南》）“针对我国当前空气霾污染的问题”老人、儿童、孕妇、心肺疾病患者以及户外...
脱脂VS全脂，哪种牛奶更健康？原来很多人都没喝对
全脂牛奶 vs 脱脂牛奶：如何选择？引言逢年过节，提一箱牛奶作为礼物已成为许多人的首选。然而，面对市场上琳琅满目的牛奶种类，尤其是全脂牛奶和脱脂牛奶，人们常常感到困惑。本文将详细解析这两种牛奶的区别及...
看懂十二时辰内涵表，身体更健康
寅时是人体气血从静变为动的开始。健康的人在寅时应该处于深睡状态，也就是说人体要通过深度睡眠来完成生命由静而动的转化。人如在午时能睡片刻，对养心大有好处，可使下午乃至晚上面色红润、精力充沛。人在此时睡眠...
多吃含酶食物更健康
肠胃状况好的人有一个共同的特点，那就是他们一直都吃含活性酶高的新鲜食物。在我所提倡的健康疗法当中，我认为含酶多的食物才是好食物，而含酶少或者不含酶的食物都不能叫做好食物。
炒菜用什么油更健康？怎么挑？今天好好讲清楚
油脂中的脂肪酸会发生不同程度的氧化、水解，越适合用来高温煎炸爆炒，不饱和脂肪酸含量越高的油，我们也替大家去找来了一款更健康的、更适合中国人饮食习惯的食用油——芥花油。芥花油的饱和脂肪酸比例是食用油中较...
长期喝白开水和长期喝茶，谁的身体更健康？答桉出乎意料……
身体各个部位都可能罢工——血流量下降，对人体皮肤、血管、肠道健康等都起着至关重要的作用，分泌的黏液有助于减少病菌入侵，低身体活动水平下的成年男性每天应喝，2 特殊人群要控制饮水量。喝进去的水不能正常排...
汉子们注意啦！此时不防，若是患上它就晚了
它是老年男性泌尿生殖系统的一常见病，多发病，发病率随年龄增大而增加，大多数发生在50-70岁之间。经常食用，有助于湿热下注型前列腺肥大的治疗。适用于老年人中气不足，小便不利。适用于前列腺肥大属中气下陷...
最适合夏天吃的一种蔬菜，绿绿的，长长的，可以调理很多皮肤病
用丝瓜皮煮水泡澡去痱子的效果不错，而且没有副作用，宝宝也能用。去皮以后里面就是丝瓜肉了，它可以治疗我们身体内的肠道便血等热证。注意：丝瓜性凉，腹泻的人不适合多吃。之前的下奶系列，适合湿热体质的丝瓜鲫鱼...
俗话说小雪铲白菜，说明小雪季节适合？蚂蚁庄园11.22答桉
在支付宝的蚂蚁庄园小课堂每天都会给大家带来一个有趣的问题，每日答题正确之后，可以领取一次小鸡饲料，那11.22日的问题和正确答桉你知道吗？现在就让小编带大家一起来看看。俗话说小雪铲白菜，指的是小雪时节...
小小生姜亦食亦药，食用也需注意这些宜忌
生姜既是日常烹饪增鲜提味的调味品，又有着医疗保健功效。生姜药食同源，既可调味，亦可为药。生姜还有解毒作用，如生半夏、生野芋或生南星、魔芋等引起中毒，急速嚼生姜，可以缓解中毒症状。食用有宜忌生姜虽然好处...
张玥：抵当汤-吃一年治好了血液病 原发性血小板增多症
原发性血小板增多症（essentialthrombocythemia，ET）是一种以骨髓巨核细胞持续增生和血小板增多为特征的慢性骨髓增殖性疾病，主要临床表现为反复的血栓形成和出血，约50%的患者可伴有...
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