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站桩的感应及排病反应

简介是身体适应的过程,身心就慢慢静下来,气功八触反应开始出现,麻、热、电、冷、涨、大小变化等等,身体出现气感。身体气机汇聚丹田,气机...
1.初站桩,刚练时候,是身体适应的过程,有的人感觉累,痛,甚至坚持不住,会出汗,这是最基本的,坚持就会调整并适应。2. 初步入静。再练一定时候,身心就慢慢静下来,呼吸调匀,松静自然, 气功八触反应开始出现,麻、热、电、冷、涨、大小变化等等,
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