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弓步站桩的经验分享

简介弓步站桩是习练站桩养生、健身的基本功法,很多练功者把弓步站桩视为第二部的中级功法,我认为弓步站桩是站桩功的一个基本功法,恰到好处...
弓步站桩是习练站桩养生、健身的基本功法 ,很多练功者把弓步站桩视为第二部的中级功法,必须在 马步桩达到一定基础后才能练弓步站桩;我认为弓步站桩是站桩功的一个基本功法,练功者要根据个人身体状况和经络素质,恰到好处地选择适合自己身体条
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