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怎样活到100岁

简介除了不吸烟、饮酒适量、饮食均衡、坚持锻炼等长寿秘诀之外,终生学习、积极参与社会活动和保持有希望。终生学习的人患老年痴呆的几率很低...
怎样活到100岁 药膳 医学专家指出,人要活动一百岁,除了不吸烟、饮酒适量、饮食均衡、坚持锻炼等长寿秘诀之外,以下三点也十分重要,那就是:终生学习、积极参与社会活动和保持有希望。 有研究发现,终生学习的人患老年痴呆的几率很低。学习可以刺激
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