注意！“小肠结肠炎耶尔森菌”会致病，快看你家冰箱里有没有？
冰箱里的隐形杀手：小肠结肠炎耶尔森菌什么是小肠结肠炎耶尔森菌？小肠结肠炎耶尔森菌是一种革兰氏阴性杆菌，大小约为1-3.5×0.5-1.3μm，通常单独存在，偶尔会形成短链或堆聚。这种细菌能够在冷藏温度...
别乱减肥了！这些不靠谱的减肥法可能会损伤你的骨头
健身减肥，如何避免“骨科终结”？跑步：快乐减肥，也要保护膝盖夜晚的河边、公园里，跑步的人越来越多，因为跑步减肥的效果显着。然而，过度跑步容易导致膝盖损伤和脚踝损伤。为了避免这些问题，可以采取以下措施：...
“毒面包”添加剂曝光，吃完蚂蚁都死了，快看看家里有没有
月饼风波：脱氢乙酸钠的真相与未来脱氢乙酸钠的风波中秋刚过，月饼的余味还未散去，却因一种常见添加剂——脱氢乙酸钠，引发了广泛关注。近日，某知名品牌月饼因含有脱氢乙酸钠被韩国退回，更有一则“蚂蚁吃完月饼全...
这些生活中的小事别忽略，可能会悄悄“偷”走你的心理健康
现代生活中的心理健康挑战过度依赖社交媒体现代人普遍在睡前使用手机和平板，这种习惯不仅损害视力，还会干扰睡眠周期和情绪。社交媒体上的“成功学”和“心灵鸡汤”容易引发迷茫和挫败感，增加焦虑。虚拟互动无法替...
用一次性纸杯喝3杯热水，就有可能损害免疫？
一次性塑料制品：微塑料的隐秘威胁日常生活中的塑料制品在现代生活中，塑料制品无处不在，从外卖盒到奶茶杯，几乎每个人都离不开一次性产品。尤其是在快节奏的社会中，外卖、纸质咖啡杯、塑料饭盒等成为生活常态。然...
60岁后，让你无病无灾的三个好习惯，比养生管用！
60岁之后的人，人生已过多半，子女也已成家，正是享受悠闲最好的年纪！趁此时机，不妨养成这三个好习惯，此后无病无灾，还可保你晚年幸福，不信你看：人总会变老，这是事实，也是客观规律。人过一定岁数，拥有一个...
哪些不良生活习惯，是血栓形成背后的“黑手”？
血栓：潜伏在生活中的无声杀手血栓的普遍威胁血栓，这个看似遥远的健康隐患，实际上就潜伏在我们的日常生活中，随时可能对我们的健康构成威胁。它不仅影响老年人，随着社会的发展和生活方式的变化，越来越多的年轻人...
20个饮食好习惯，远离疾病，越来越健康
”你的身体健康、心理状态，以及生活能力，与饮食习惯都是分不开的。培养良好的饮食习惯，让你越来越健康。相信很多人都有走路吃东西的习惯，但这样做会造成食欲减弱，造成肠胃负担。注意饭后健康零食对身体不利，比...
强心利尿，减轻心脏负荷，抑制心脏扩大，提高射血分数，治疗心衰
香加皮具有利水消肿之效，能够减轻心衰时体内的水液潴留，降低心脏负荷。同时，黄芪还有一定的利尿作用，能够减轻心脏的前负荷。其活血作用还能促进血液循环，减少血瘀，有助于改善心脏的微循环，减轻心肌损伤。能抑...
1分钟爬4层楼自测心脏健康专家教你如何通过爬楼梯检验心脏功能
1分钟爬4层楼，心脏更健康20分钟后，研究人员为其计时，要求他们快速（中间不停下来）爬上4层楼梯（共60级台阶）。45秒内爬上四层楼梯的人，在跑步机测试中达到9~4%；用时1.5分钟或更长时间爬楼梯的...
猫心脏病症状(猫心脏问题症状)
猫咪在心脏病早期可能会出现咳嗽的症状，有些患了心脏病的猫咪则会出现后腿瘫痪、舌头和牙龈发蓝、脉搏虚弱、身材瘦弱、四肢发凉、肚子鼓胀等症状。在初期可能会出现湿咳、有痰的症状，不过只有少许病猫早期会出现这...
炖肉、熬汤的泡沫到底要不要去除？你可能会错过真正的“精华”
煲汤炖肉时的泡沫：去还是留？泡沫的来源在烹饪过程中，无论是煲汤、炖肉，还是冲泡茶叶、咖啡，液体中常常会出现一些泡沫。这些泡沫的形成主要是由于液体中存在表面活性剂。表面活性剂是一种能够降低液体表面张力的...
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