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喝果汁不如吃水果

简介喝果汁好?还是吃水果好?随着生活水平的提高,人们对食物选择的余地大了。相反,有的人不知怎么办好了。我们说,喝果汁更方便,口感更异...
喝果汁好?还是吃水果好?随着生活水平的提高,人们对食物选择的余地大了。相反,有的人不知怎么办好了。我们说,喝果汁更方便,口感更异样,挺现代、挺舒适的。这也是众多食客青睐的原因。但从营养学的角度,果汁不能代替水果。水果的营养很丰富,但果汁恰恰
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