高质量健康养老 请养成这些好习惯

20个饮食好习惯，远离疾病，越来越健康

”你的身体健康、心理状态，以及生活能力，与饮食习惯都是分不开的。培养良好的饮食习惯，让你越来越健康。相信很多人都有走路吃东西的习惯，但这样做会造成食欲减弱，造成肠胃负担。注意饭后健康零食对身体不利，比...

＆医疗健康产业展暨第四届中国（广州）国际养老健康产业博览会开幕

8月28日，第28届广州博览会养老服务综合展＆医疗健康产业展暨第四届中国（广州）国际养老健康产业博览会在广交会展馆A区开幕。

60岁后，让你无病无灾的三个好习惯，比养生管用！

60岁之后的人，人生已过多半，子女也已成家，正是享受悠闲最好的年纪！趁此时机，不妨养成这三个好习惯，此后无病无灾，还可保你晚年幸福，不信你看：人总会变老，这是事实，也是客观规律。人过一定岁数，拥有一个...

晨跑对身体有哪些好处？

我们曾经采访过十位早起跑步的人“想早起，主要还是有一群小伙伴一起跑课表。这样比较能督促自己早起:为什么开始早起:因为要坚持跑课表，我的工作下班比较晚:晚上跑课表休息不好，坚持早起，突然觉得每天平白无故...

龙眼的主要营养成分

龙眼富含碳水化合物，主要是葡萄糖、蔗糖和多糖等。这些碳水化合物可以快速为人体提供能量。每 100 克鲜龙眼果肉大约含有 16 - 20 克碳水化合物，能够满足人体日常活动的部分能量需求。其糖分含量较高...

叫麦不是麦，这种食材营养成分太优秀了！

藜麦：餐桌上的超级食物藜麦的身份及地位藜麦，又称奎奴亚藜、藜谷，是一种源自南美洲安第斯山区的古老作物，拥有超过3000个品种，常见颜色有白色、红色和黑色。作为印第安人的重要主食，藜麦不仅历史悠久，还因...

力狼狗粮质量怎么样

力狼是一家中国的宠物食品品牌，其产品质量因系列和配方而异。一般来说，力狼作为一个相对较新的品牌，在中国市场上的口碑和知名度还不如一些老牌的国际品牌。用户对其产品的评价可能有所不同，取决于个人经验和对宠...

空气净化器除二手烟哪个牌子好？哪个牌子好质量好又安全?

美国加州大学旧金山分校心血管临床研究部门主任格里高利·马库斯发现，吸收二手烟可能会诱发心血管疾病人尽皆知，而在童年时期的孩子甚至是在母亲子宫中的婴儿暴露于二手烟环境下，成年后很有可能患上房颤。有专家从...

助听器哪个牌子适合老年人？哪个牌子好用耐用质量好？助听器推荐

市面上很多助听器品牌仅仅只是声音扩大器，产品普遍存在噪音杂乱、回音多、电子噪音、啸叫声等问题，长期使用会导致老人出现神经衰弱、失眠、头疼头晕、情绪紧张、精神敏感等危害，因为选择专业的助听器很重要。作为...

"身弱真相大揭秘：如何用正确的方式提升生活质量？"

其实不光是你，我相信大部分普通人都时常有这样的感受，你并不孤单！如果你总是有这种感觉那么你可能是一个“身弱”之人，或者说成为了身弱之人。以下是几个简单却行之有效的方法，希望能帮你重拾活力，重掌命运之舵...

7种改善睡眠质量的有效方法

7种改善睡眠质量的有效方法：晚饭后睡觉前可以到户外进行散步，减小睡觉后身体器官的负担。通过散步给自己一个好的睡眠：睡前梳头发是为了按摩、刺激头部穴位，3、睡前做眼保健操，眼睛疲劳会影响入睡速度，所以睡...

实验室微波炉加热优势解析均匀快速加热提升产品质量与产量

选择性加热，实验室微波炉加热所产生的热量和被加热物的损耗有着密切关系。实验室微波炉加热穿透能力强，远红外加热的频率比微波加热的频率更高，照理加热效率要更好，但其实不然，这里面还存在一个穿透能力的概念。

办公椅质量如何辨别

然后就是办公椅的面料，填充物等都可能会释放出甲醛，一旦甲醛释放量超标，人又经常接触，很有可能致癌。除了这些之外，还有我们都会面临的问题，就是办公椅的阻燃性堪忧。这些办公椅如果用于公共办公场所，在这种复...