“坐式八段锦”古法口诀完整练法详解，运气和观想最好先不练
今天，就讲讲“坐式八段锦”具体的练法。二、“坐式八段锦”详细分段练习方法预备式：闭目冥心坐，握固静思神。这一式练法可谓五花八门。坐式八段锦强调静功，其实也有道家练气之法和观想之法。所以，我一般建议，初...
【健康科普小课堂】健身气功八段锦带口令完整版
已关注关注重播分享赞关闭观看更多更多退出全屏切换到竖屏全屏退出全屏健康巍山已关注分享点赞在看已同步到看一看分享视频，时长12:330/000:00/12:33切换到横屏模式继续播放进度条，百分之000...
每周一式：四柱式&板式
2、四柱式&板式的练习步骤：如果伽人的身体核心力量以及支撑力量比较弱，可以先从半四柱式练习，微微屈双膝，屈手肘慢慢向下：四柱式&板式身体部位力的走向图：3、四柱式的解剖体位图：4、四柱式的辅助练习方法...
二甲基硅油 用途与合成方法
二甲基硅油为透明无色、无味、无嗅、无毒的油状液体。如在隔绝空气或在惰性气体中长期使用温度可达200℃；油的表面硅张力很小、压缩率大、抗切变性能好、粘温系数小、介电损耗小；二甲基硅油又名甲基硅油、聚二甲...
2023年初伏时间表7月11日至7月20日，了解三伏天的重要性和天气变化
三伏天时间表2023初伏去哪看吗？2023年初伏是哪一天2023年初伏是7月11日-7月20日，共10天。三伏天时间表2023初伏2023三伏天时间表结语：以上是小编整理的“2023年初伏是哪一天，三...
独家秘方第三期！我怕这些留言区的民间验方弄丢了，赶紧整理出来！
这是第三篇关于民间验方的文章，岐黄君深感民间中医之宝贵，传承之艰难，前几天，发了一个英雄帖：承蒙各位“英雄们”的支持，收到一些朋友发来的经验方，我会在以后的时间里慢慢整理出来，以飨读者。
倪海厦《黄帝内经》笔记（三四六）第三十八篇.咳论篇
倪师解读《黄帝内经》与针灸有99%的关系，有处方，但是，只有几个处方而已，不会用，但是，每一章都与针灸有关系。黄帝就问了，治疗咳嗽，针灸怎么治？《黄帝内经》里面讲的生理学病理学，他的病的原因是什么？
给弟子们的第三十二封信——有谷就有命
有谷就有命，无谷没有命。这个玄机，几千年没有人来解破，人间也有谷，脏腑里也有这个谷。弟子们，师父年过古稀了，人的生命是有限的，真要是生命无限的话，我愿带出一批一批优秀的学生。我想带批骨干徒弟，超过老师...
97、续命汤
急拟先圣小续命汤加减，助阳祛风，开其痹塞，运中涤痰，而通络道。与生姜汁冲服苏和香丸，再处小续命汤两剂便愈。它是在大青龙汤解表清里的基础上，加干姜、川芎、当归、人参等，温阳活血、补正养虚，使邪气散而正气...
跟师李可抄方记（肿瘤篇）之十七——排病反应，不可误诊
患者家属记录排病反应如下：患者家属记录排病反应如下：但此种出疹，有的属正常排病反应，有的则属木火外泄冲克肺金之病症，临证不可一概而论以排病反应，要应以病人整体状况变化趋势而作判断，此时就要看断证的功底...
三本划时代的书，改变了中医之路
内经和伤寒，虽然是中医之经典，然而却艰涩难懂，虽有后世的诸多医家解读，然而因为不同医家认识的差异，所以仍然可能会进入学习中医的歧路。今天，作者就梳理一下中医发展过程中，最具里程碑意义的经典之书，它们或...
虫药总动员(3) 利水消肿,水肿方,阳水,蝼蛄,去刺方,阴水,蟋蟀,隆闭...
特别对于水肿，利小便，我们可以用外敷肚脐的方法，因为肚脐是所有的经脉元阴元阳所汇集的地方，这个方子中把蝼蛄和蟋蟀都用上了。治膀胱湿热、石淋、尿结石、水肿、瘰疬、痈疽肿毒。本品不仅有较强的利尿消肿作用，...
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