多吃碱性食品可提高智商

吃什么食品可以缓解工作压力?

　　第一、饮食中不能缺少碱性食物，如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“　　第二、钙是天然的压力缓解剂。在摄取牛奶和酸奶等富含钙质食物的同时，...

反酸、烧心、食物反流，“反流性食管炎”病机主要在肝、脾、胃

反流性食管炎这个疾病从中医上来治疗的话，按泛酸来治疗，也叫做吐酸，是指胃里面的酸水往上返。因为在中医的理论上来讲，酸是肝的味道，木又克土，五行上来说，肝属木，脾属土，肝木克脾土，所以肝火旺盛，就会损伤...

能测血糖的手表是智商税吗？舒糖健康智能测糖手表测评！

舒糖智能测糖手表：是否真的是智商税？在如今科技日新月异的时代，各种智能设备层出不穷，从智能手机到智能家居，再到我们今天要聊的——智能测糖手表。特别是针对糖尿病患者或关注健康的人群，舒糖健康智能测糖手表...

老年人不该多吃红薯？减肥降脂，还是升糖利器？

红薯：减肥佳品还是升糖陷阱？红薯的热量与品种红薯作为一种秋季美食，备受人们喜爱。然而，关于红薯是否适合减肥和降脂，人们的看法不一。实际上，红薯的热量高低取决于其品种。红心红薯的热量最低，仅为白心和紫心...

多吃含酶食物更健康

肠胃状况好的人有一个共同的特点，那就是他们一直都吃含活性酶高的新鲜食物。在我所提倡的健康疗法当中，我认为含酶多的食物才是好食物，而含酶少或者不含酶的食物都不能叫做好食物。

水果并非多多益善，新鲜水果含大量“伤肝素”，多吃或会让肝变硬

吃太多果糖对人体有害。过量的果糖会对人体造成伤害，使我们感到有足够的糖份和更好的味道，果糖可以被身体直接吸收，果糖摄入过多会导致肝脏负担增加。肝脏是一切养分代谢的地方。因为身体里有太多的糖份，吃水果对...

乳铁蛋白是智商税吗？

乳铁蛋白具有抗菌和调节机体免疫等功能，对初生婴儿的营养需求和生长发育确实极其重要？那么市面上卖的添加了乳铁蛋白的配方奶粉也能这么厉害吗？牛乳中的乳铁蛋白与人乳中乳铁蛋白的氨基酸序列有69%的同源性，即...

网红暴汗服，中产女性的减肥智商税？

比如轻断食、戒糖减脂……不断变化的流行减肥方法“如此确实会有减掉的体重的效果“倒是勉强可以和消肿偷换一下概念，还有人沉溺于更能满足口腹之欲的生酮饮食法，后两者亦可享受到消费社会用食物为他们划分的阶层仪...

调心是提高免疫力的关键

”意思是，心主导人体的精神活动，包括意识思维、精神情志等。可见调心是提高免疫力的基础。那么如何锻炼调心呢？调身和调息都是为调心做准备的，调心是静坐中最主要的一个环节。建议连续做2遍，对身体健康，提高免...

补气是提高免疫力最快的方法——补元气、脾气、肺气、心气、肾气

补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。肺主气，主一身五脏六腑之气；中焦脾胃受纳水谷，脾气健运，气血得以化生，故气虚多与肺、脾二脏相关。3、补肺气——甘草

脑卒中偏瘫步态的表现形式 & 提高步行能力的任务专项训练

参与行走任何环节的失调都可能影响步态，而某些异常也有可能被代偿或掩盖。原因：负重差、伸肌痉挛模式等。步行训练的重点在于：加强重心转移及患肢负重训练；打破共同运动模式；佩带足托。加强重心转移及患肢负重训...

强心利尿，减轻心脏负荷，抑制心脏扩大，提高射血分数，治疗心衰

香加皮具有利水消肿之效，能够减轻心衰时体内的水液潴留，降低心脏负荷。同时，黄芪还有一定的利尿作用，能够减轻心脏的前负荷。其活血作用还能促进血液循环，减少血瘀，有助于改善心脏的微循环，减轻心肌损伤。能抑...

互力健康传媒举办“百城千社区”活动 提高口腔保健意识

　　为促进口腔健康教育工作重心下沉、更贴近家庭和个体，为契机的口腔健康教育和咨询服务进社区活动（“对活动进行了推广与宣传，提高个人口腔自我保健意识。每个城市组织开展10场社区宣教活动开展宣教活动。此次...