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炖白木耳的讲究

简介炖白木耳的讲究 保健 美容减肥 [组成]白木耳30克,瘦肉(猪、羊牛皆可)适量,大枣10枚,佐料适量。[制法与用法]先将白木耳泡...
炖白木耳的讲究 保健 美容减肥 [组成]白木耳30克,瘦肉(猪、羊牛皆可)适量,大枣10枚,佐料适量。[制法与用法]先将白木耳泡发,用此白木耳加水与瘦肉及大枣同炖至烂熟(如常法炖肉),做正餐食之。[功效与应用]补益中气,补血养颜,健身强肾。
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