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教你如何挑选食品

简介营养成份表一栏有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠。计算能量必须知道脂肪、蛋白质、碳水化合物三者在以内能产生多少能量,所以我们在...
随着经济和生活水平的提高,加上人们购买力的增强,可以买到的食品越来越多到。超市里的食品可谓是琳琅满目、五花八门、应有尽有,但是那些食品对我们来说是健康的营养的?哪些食品对我们健康不利,食品的挑选显得尤为重要。
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