最适合夏天吃的一种蔬菜，绿绿的，长长的，可以调理很多皮肤病
用丝瓜皮煮水泡澡去痱子的效果不错，而且没有副作用，宝宝也能用。去皮以后里面就是丝瓜肉了，它可以治疗我们身体内的肠道便血等热证。注意：丝瓜性凉，腹泻的人不适合多吃。之前的下奶系列，适合湿热体质的丝瓜鲫鱼...
天上火？口苦？咳嗽？一吃就好的食物，太全了！
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。吃猪肝可去肺火。提醒：“上火”期间，...
病毒不能复制就不能感染(转载)
成功研发了复制缺陷型病毒活疫苗制备技术，使病毒在宿主体内的繁殖复制机制失效，复制缺陷型活病毒疫苗虽然具备野生型病毒相似的感染活性：1、既然终止密码使病毒在宿主体内的繁殖复制机制失效？也就是复制缺陷型病...
叫麦不是麦，这种食材营养成分太优秀了！
藜麦：餐桌上的超级食物藜麦的身份及地位藜麦，又称奎奴亚藜、藜谷，是一种源自南美洲安第斯山区的古老作物，拥有超过3000个品种，常见颜色有白色、红色和黑色。作为印第安人的重要主食，藜麦不仅历史悠久，还因...
今日重阳，这类人尤其要做好养生
农历九月 秋意渐浓一年好景 橙黄橘绿又见重阳农历九月九日是中华民族传统节日重阳节因九九重阳与“久久”同音所以被人们赋予长久、长寿的含义
伤肝最狠的2种水，让肝变硬！尤其第1种，很多人还以为很养生！
但生活中却总有一些容易被忽略的细节，在无形中悄悄地毁掉我们的肝脏，比如餐桌2种我们常喝的水，常吃的2种食物就特别伤肝。中医认为肝为将军之官，主疏泄，性喜条达而恶抑郁。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才...
注意预防！冬季“幽灵”诺如病毒高发，防护指南请戳这里→
诺如病毒：冬季高发的急性胃肠炎病原体传播途径诺如病毒主要通过粪口途径传播，具体包括摄入被污染的食物和水、接触患者的排泄物或呕吐物、接触受污染的手、物体或用具，以及吸入呕吐物或粪便产生的气溶胶。尤其需要...
倪海厦：减重不伤身的千古名方——防己黄芪汤！
附：黄煌教授《经方实用手册》防己黄芪汤（《金匮要略》防己黄芪汤的用量较其他经方明显不同。此处所录的防己黄芪汤为《千金要方》卷八风痹门所载）《本草通玄》对自术健脾的评价甚高，书中记载“白术，补脾胃之药，...
四、冬季补肾的要点
所以，冬季注意对肾脏的保养是十分重要的。一月最是养肾时，大寒小寒决定全年健康：4种不花钱补肾法：所以，热水泡脚能补肾滋阴，非常适合冬季养生。能养肾的黑色食物中医认为黑枣性温味甘，具有补肾养肾与养胃功效...
脾虚原来这么可怕！虚不虚看嘴就知道！
所以我们要先知道脾虚是什么？所以脾脏虚不虚要多看看嘴和口。唇四白，也就是嘴边，嘴边黑是典型的脾虚湿盛的表现，脾虚导致身体怠倦，湿气入侵厉害。而脾虚在我们嘴上有很多的表现，我们想要知道虚不虚，只要对镜子...
零失败姜葱蚝油炒鲍鱼片，大厨原来这么好当
又是鲍鱼… 我保证下道菜换别的食材，鲍鱼切片。2、高粱酒和生抽准备好，姜片爆香。4、倒入鲍鱼片，5、沿锅边倒入白酒，迅速翻炒，之后倒入生抽和蚝油，翻炒均匀，鲍鱼片完全变色卷曲了即可出锅，小贴士1、翻炒...
这些常见蔬菜的毒素罪行
医生表示，苦丝瓜含有的毒素其毒性不亚于砒霜！青番茄含有同发芽土豆相同的有毒物质一一龙葵碱。鲜扁豆中含有皂甙和生物碱，有毒，但遇热后会溶解。黑斑病菌的毒性可使红薯变硬、发苦，毒性大，而且此毒素无论水煮或...
磁疗床垫用错了伤身
但从理疗角度上，临床上确有磁疗一说。市面上的磁疗床垫大致分为两类：需要插电加热的和不需插电的。因此，长期使用磁疗床垫，睡眠质量得到改善是有可能的。磁疗床垫虽然总体上比较安全，但也有禁忌。特别提醒的是，...
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