【中药外敷渗透配方大全】
人体的许多病症能够根据外用药品来获得改进，这一状况坚信大伙儿全是较为掌握的，自然也需看实际是哪样病症，对于此事，大伙儿可根据中药外敷渗入秘方全集到来掌握有关的內容。关节炎外用中药方剂一关节炎外用中药方...
动机和自律：哪个让你走得更远？
动机与自律：如何结合二者达成目标动机与自律的本质区别动机如同点燃内心火焰的火花，激发我们迈出行动的第一步。它是一种内在的情感驱动力，促使我们开始追求某个目标。然而，动机通常是短暂的，就像火花一样容易熄...
浑身疼痛不都是堵还有虚，狗脊和杜仲两味中药配着喝，补肝肾，益...
如果是虚症的疼痛，去用一些活血化瘀的药物是没有用的。第一味中药是狗脊，狗脊能补肝肾、强腰膝、祛风湿、散寒止痛，对于腰膝酸软疼痛、双腿发软无力都可以用。第二味中药是杜仲，也有补益肝肾的作用，主要用于腰脊...
中医单方验方大全64
连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。白蒺藜250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二...
中医单方验方大全40
白萝卜籽5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2~每日喝1...
想减肥必知7个健康减肥小常识
减肥=健康的饮食和适当的运动尽量不要在节食的时候放弃某些食物想要减肥成功，就要长期坚持你需要让自己现实一些，让自己与良好的减肥习惯相伴，而不是忍受它们。让好的习惯成为你生活的一部分，你就不会觉得你是在...
脱脂VS全脂，哪种牛奶更健康？原来很多人都没喝对
全脂牛奶 vs 脱脂牛奶：如何选择？引言逢年过节，提一箱牛奶作为礼物已成为许多人的首选。然而，面对市场上琳琅满目的牛奶种类，尤其是全脂牛奶和脱脂牛奶，人们常常感到困惑。本文将详细解析这两种牛奶的区别及...
看懂十二时辰内涵表，身体更健康
寅时是人体气血从静变为动的开始。健康的人在寅时应该处于深睡状态，也就是说人体要通过深度睡眠来完成生命由静而动的转化。人如在午时能睡片刻，对养心大有好处，可使下午乃至晚上面色红润、精力充沛。人在此时睡眠...
多吃含酶食物更健康
肠胃状况好的人有一个共同的特点，那就是他们一直都吃含活性酶高的新鲜食物。在我所提倡的健康疗法当中，我认为含酶多的食物才是好食物，而含酶少或者不含酶的食物都不能叫做好食物。
炒菜用什么油更健康？怎么挑？今天好好讲清楚
油脂中的脂肪酸会发生不同程度的氧化、水解，越适合用来高温煎炸爆炒，不饱和脂肪酸含量越高的油，我们也替大家去找来了一款更健康的、更适合中国人饮食习惯的食用油——芥花油。芥花油的饱和脂肪酸比例是食用油中较...
长期喝白开水和长期喝茶，谁的身体更健康？答桉出乎意料……
身体各个部位都可能罢工——血流量下降，对人体皮肤、血管、肠道健康等都起着至关重要的作用，分泌的黏液有助于减少病菌入侵，低身体活动水平下的成年男性每天应喝，2 特殊人群要控制饮水量。喝进去的水不能正常排...
蛊术解密蛊到底是不是蛊？
源于中原的骗术和罪名——蛊术解密（一）蛊术传说在中国历史上延续两千多年，巫医用解蛊方术诈骗钱财，各类人群用蓄蛊罪名陷害对手，文人用蓄蛊假想对非主流文化实现歧视。、蛊术传说的起源（二）蛊术之说现代西南少...
上一篇：余德华五禽图气功
下一篇：麻黄柴胡升麻汤