当前位置:首页 > 医疗 > 正文

脚跟走路延年益寿

简介脚跟走路延年益寿 其他 中医养生 据家庭与生活报报道,祖国传统医学认为,人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。老人在走路时若能用脚后跟...
脚跟走路延年益寿 其他 中医养生 据家庭与生活报报道,祖国传统医学认为,人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。老人在走路时若能用脚后跟,就会刺激肾经穴位,达到健身延寿的效果,如:前进和倒走法:身体要自然直立,头要端正,下巴内收,双目平视;上体稍为
你可能想看: