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牛奶什么时候喝最好 这3个时间喝更营养

简介牛奶什么时候喝最好 如果你想要完全发挥牛奶的功效,1、早餐后1-2小时后喝牛奶 有些成年人有早晨空腹喝牛奶的习惯,而牛奶又是流质...
喝牛奶的好处有很多,但我们如果在错误的时间喝牛奶,就会对健康不利,下面我们就来看看喝牛奶的最佳时间是什么时候吧。 牛奶什么时候喝最好 如果你想要完全发挥牛奶的功效,那么一定要选对时间,让我们看一看牛奶什么时候喝最好吧。 1、早餐后1-2小
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