白痰、黄痰、绿痰，到底该如何用药今天一次性说清楚！

辟谣丨身体缺什么，就会想吃什么？营养专家一次性说清楚了

先说结论，想吃啥就是缺啥，从营养学角度来说，基本没有科学依据。如果“想吃什么就是缺什么”理论成立的话，那么缺钙的人最应该想吃的就是补钙效果最好的奶和奶制品，但现实情况并非如此。你以为的“上火想吃某某东...

脸上有痣，是福气还是病灶，到底该不该切除面部的痣

越长越大的痣，首先影响美观，其次它也潜藏着危险，越长越大的痣存在着病变的风险，咨询专业医生后的建议就是会让你尽早的切掉切痣加上做痣的病理检测，一共的价格是2000元左右，做病理检测会多花一点点钱，病理...

每天坚持晨跑是“养生”，还是“养病”？一次性讲清楚

从科学的角度来讲清晨锻炼是否有好处，一天中娱乐和家庭体育活动的时间对前列腺癌和乳腺癌风险的影响，该研究探索了人们在每日不同时间段进行体育锻炼对前列腺癌和乳腺癌风险的影响”早晨8-10点运动似乎对女性更...

到底该不该做体检? 如何正确体检？

在没有明显症状的时候体检发现可以大大提高治愈率。很多人比较疑惑体检应该查哪些项目？体检不一定能筛选出所有的疾病，对于有肺部疾病家族史的人群，建议将胸部x线片换成低剂量CT检查。对于肺部早期可疑结节诊断...

用一次性纸杯喝3杯热水，就有可能损害免疫？

一次性塑料制品：微塑料的隐秘威胁日常生活中的塑料制品在现代生活中，塑料制品无处不在，从外卖盒到奶茶杯，几乎每个人都离不开一次性产品。尤其是在快节奏的社会中，外卖、纸质咖啡杯、塑料饭盒等成为生活常态。然...

炒菜用什么油更健康？怎么挑？今天好好讲清楚

油脂中的脂肪酸会发生不同程度的氧化、水解，越适合用来高温煎炸爆炒，不饱和脂肪酸含量越高的油，我们也替大家去找来了一款更健康的、更适合中国人饮食习惯的食用油——芥花油。芥花油的饱和脂肪酸比例是食用油中较...

关于肌酐升高与肾衰，说说肾科大夫没时间说清楚的6个关键问题

关于血肌酐升高与肾衰，今天就让笔者和肾友说说，说说肾科大夫没有时间在专家门诊说清楚的如下六个关键问题，希望能够帮助到各位。这些原因或诱因，就算肾科大夫没有时间说清楚，肾病患者自己也应该心中有数，搞清楚...

终于有人把“领导力的五大境界”，说清楚了！

因为职位领导者没有影响力，而上述群体往往更独立。第二层级领导者的任务不是巩固自己的地位，而是了解追随他的人，弄清楚如何与这些人相处。事实上，在我教授五层级领导力时，有人曾要求举一个第五层级领导者的例子...

经络养生秘诀：彻底把经络穴位说清楚

所以，从古至今，中医们就一直将经络以及经络上的穴位当作人体大药来使用。不仅如此，通过对经络的按摩或刺激，还可达到养生祛病的目的。3小穴位，大健康--手把手教你找到人体特效穴位第27节：人体养生保健第一...

千古化痰第一方，经常吐白痰的，用它很快就能消痰！

要弄懂它为何能化痰，我们必须先明白痰的由来！要想治痰，必须健脾，脾好了，水液代谢正常了，痰就消了，而且也不会再形成了。它是怎么化痰的呢？所以，茯苓健脾，是杜绝生痰之源，是治本的。

五行五行，到底什么是五行？——中医五行论之“水”

众所周知，中医理论和治疗方法是古代的产物，而阴阳五行又是中医理论的纲领。五行是指金、木、水、火、土五类事物的运行，它的内容包括“相生”“相克”“相乘”“相侮”。水蒸气来源于火(无火不化气)，所以古人把...

颧骨高，到底要不要“推”？看完这篇，30岁、40岁不会慌

但老路想说：颧骨高先不要着急内推，这样做更靠谱↓↓一、因为你可能并非真的颧骨高：二、如果你是真的颧骨高：一般来说如果是真的颧骨高，通常医生会建议做颧骨内推，但老路个人并不完全同意。所以，如非必要，老路...

出现水肿，到底是心脏有问题，还是肾脏有问题一篇文章告诉你

那么如何通过水肿的不同部位来辨别是哪些疾病导致的呢？所以在我们出现从上而下的肿的时候，就应该去检查肾脏，当我们出现从下而上的水肿，就应该着重检查一下心脏。肝源性水肿主要表现为腹水，也有可能有轻度的下肢...