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跟王力平老师学《自然换气法》

简介最好的散步健身法——《自然换气法》第一部功之二:修炼者先自然松静站立,口鼻呼吸和毛孔呼吸同时进行,过渡到六步功时要求鼻吸口呼。再...
最好的散步健身法——《自然换气法》第一部功之二 -----跟王力平老师学《自然换气法》 姿势:修炼者先自然松静站立,两手自然下垂,两掌心向两腿,两目平视远方的“天”处,收神光闭目片刻后,睁开两目,两目可平视也可环视四方,像孕妇
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